話題のダイエット法が気になるけど、自分でやるには腰が重い…という女子をサポートするメディア｜mb

生理になると頭痛や腰の痛み、生理痛でもう気分は最悪。いろんなことに敏感になり、イライラしてしまいますよね。そん […]

突然ですが、現代女性の生涯の生理回数をご存知でしょうか？遡ること江戸時代では50回であった生涯の生理の回数が、 […]

生理周期に合わせて、意識してとったほうが良い栄養があるって知っていますか？足りない栄養を集中的に補給したり、生 […]

ダイエット中、我慢すればするほど食べたくなってしまう「スイーツ」。特に、甘いものには目がないといったタイプの女 […]

健康飲料としておなじみの「豆乳」。便秘の解消や肌トラブルの予防など美容効果も高いので、ダイエット中の飲み物に選 […]

生理中ってダイエットをしてもいいのかなー。ダイエットをしたことがある女子なら1度は抱く疑問ではないでしょうか？ […]

生理がいつもより早く来てしまったり、なかなか終わらなかったりすると、なんだか不安になってしまいますよね。その不 […]

低気圧に不順な天候、ただでさえ体調が不安定になりがちなこのシーズン。そこに生理まで被ってしまうと、もう仕事や勉 […]

「あれ？普段よりおりものが多いかも」「いつもと色が違うような…？」 女性の身体は非常に繊細にできています。いつ […]

女子たるもの、いつでも笑顔と元気を忘れずにいたいもの。けれど、どうしたって気持ちが塞ぎこんでしまう、表情まで引 […]

季節の変わり目は、身体のバランスが乱れやすく「生理不順」を訴える女性が増える時期。月経周期がズレてしまうと、気 […]

女性それぞれ周期は違えど、早い人は小学生のときから向き合い続けている「生理」。多くの方が煩わしく感じたり、特に […]

アナタは基礎体温の測り方を知っていますか？「妊活中の人が測るモノでしょ？」と思っている女子、その認識はダイエッ […]

心身ともにしんどさMAXの生理前から生理中。ホルモンバランスを正常にキープするために、この時期のダイエット法は […]

女性の身体は月経周期に合わせて変化するもの。「ダイエット中なのに運動する気になれない」「なんだか心も身体もダル […]

前回は、幅広い年代の女性を悩ませる「ほてり」の症状例と原因、そして、背後に潜む怖～い病気の可能性についてお話し […]

今年は梅雨が長く、ジメッとしていて気持ちも晴れない毎日ですが、室内にいても手足や背中は冷えて仕方がないのに、上 […]

体温を適正温度まで上げることで、本来持っている女子力を取り戻し、冷え性や生理痛など女性特有の悩みを改善する「温 […]

自分の生理周期を知るということは、ホルモンバランスを把握できるということです。 なぜ、それが把握が必要なのか。 […]

人によって周期は違えど、女性は思春期からずっと「生理」とともに生きています。 生理痛が重い人も少なくないでしょ […]

株式会社あしたるんるんラボは、インスタグラム漫画「ホルモンバランスダメっこ日記」の連載を開始しました。同社が展 […]

ユニ・チャーム株式会社は、生理用品ブランド「ソフィ」を通して『#NoBagForMe』プロジェクトを開始しまし […]