お手軽食べるだけ♪アーモンドで美肌&ダイエット

モテ美
ごちそうさまぁ~ん♪
モテ子
さてと。(ガサガサ……。)(バリボリッ)(バリボリッ)
モテ美
ひぃぃ~!!!モテ子ったらぁ~、その小汚いジップロックは何なのぉ~!?それにぃ~、中に入ってるぅ~茶色いのはなにぃ~?てゆうかぁ~、今ランチ食べたばっかなのにぃ~まだ足りないわけぇ~!?
モテ子
あら。ランチが足りなかった訳じゃなくってよ?これは今、海外セレブの間で流行っているという、アーモンドダイエットを試してるの。1日25粒、3食食べる人なら毎食後に8粒~9粒ずつ食べるだけで、ダイエットと美肌効果があるのに、食事の量は変えなくていいのよ。
モテ美
アーモンドダイエットぉ~??セレブの間で流行ってる割にはぁ~地味な感じねぇ~。ほんとはぁ~モテ子がぁ~つまみ持ち歩いてぇ~昼夜問わずにぃ~飲もうと思ってるだけなんじゃないのぉ~?
モテ子
最近、昼間から一人で飲んでしまうの、バレてたみたいね……。って、そこは事実だけど、これは、つまみ持参で酒代浮かそうって魂胆じゃないわ。その証拠に、ほら、見てご覧なさい。私が持ち歩いているアーモンドは、無塩の素焼きよ。
モテ美
塩気を拒否したところを見るとぉ~どうやら本当っぽいわねぇ~。
モテ子
私が嘘ついたことがあって?モテ美も一緒にやりましょうよ。ていうか、今回は強制よ?(アーモンド、意外に高いのよね。でも、ネットでまとめ買いすると安いから…。)
それでは、オーライ!ディスウィークスナンバーワンダイエット、イッツア ショ~~~ウタイム!「食べたい!やせたい!モテてみたい!」あなたが毎日をダラダラ過ごしている間に、モテ姉妹の貴重な5ヶ月間を使って試してやったわよ!
モテ美
きょ、強制ぃ~!?しかもぉ~DJ red slopeみたいな人出てきたしぃ~!

検証内容

アーモンドの美肌&ダイエット効果とは

(500g大袋が1ヶ月で、約1袋半なくなります。)
脂肪の吸収を抑えてくれるアーモンドを食べるだけで、食事の量を全く変えずにダイエット効果が得られるというハッピーなダイエット。加えて、ハーバード大学の研究結果では、リバウンドしにくいという研究結果も出ているほど!また、美容効果も高く、「しわ」や「たるみ」の原因になる“糖化”を防ぐことから、美肌を保つためにアーモンドを間食にしているセレブも多い。

必要なもの

  • アーモンド死ぬほど。

やり方

  1. 1日25粒アーモンドを食べるだけ。
  2. アーモンドは、素焼きで茶色の薄い皮ごと食べる。

食べるタイミングは、ダイエット効果を得たい人は毎食後に25粒を分けて食べる。 (例:3食なら8粒、8粒、9粒のように。)
美容目的の人は、あまり気にせず、間食としてつまんだり好きなタイミングでOK!
(※アーモンドにはカロリーがあるが、25粒程度なら太る原因にはならないので、安心してバクバク食べよう。)

期間

今回は5ヶ月間試しました。(現在も継続中!)

検証中

【初日】

モテ美
さてと。(ガサガサ……。)(バリボリッ)(バリボリッ)
モテ子
さ、さてと…。(ガサガサ……。)(バリボリッ)(バリボリッ)
モテ美
相変わらずぅ~地味なんですけどぉぉぉ~!でもぉ~意外にこれぇ~……。止まらないんですけどぉ~!!!ヒャッヒャッヒャッ♪
モテ子
ハマるわよね。気付いたら毎食8粒なんかで収まってないわ。でもいいの。25粒以上食べても効果が変わらないだけで、食べたらいけないわけじゃないから。(ただし、カロリーは覚悟。)私は好きでクレイジーな道を選んでいるのよ。

【2ヶ月目】

モテ子
顔の吹き出物がすごいんだけど、私ったらどうしたのかしら。
モテ美
珍しいわねぇ~。アーモンド食べ過ぎなんじゃないのぉ~?私みたいにぃ~毎食ちゃんと決まった量食べなよぉ~。てかぁ~、まだ体重の変化はぁ~何も感じないけどぉ~、ちょぉ快便なのはぁ~アーモンドのおかげかもぉ~!!!
モテ子
そうね、おとなしく25粒にしておくわ。快便は、アーモンド効果なんじゃないかしら。アーモンドの食物繊維はごぼうやサツマイモより、断然多いのよ。しかもアーモンドの半分以上は油だから、便が腸でスルンと滑りやすくなるそうよ。

【3ヶ月目】

モテ子
なんだか最近……、潤ってるのよね。
モテ美
わぁ~!いいなぁ~♪じゃあ~今日はぁ~パァーっとモテ子のおごりでぇ~飲んじゃえぇ~♪
モテ子
財布じゃないわ。顔よ。身体よ。全身なのよ。肌という肌が潤って潤いすぎて、つばめの巣のサプリメント、返品したの。
モテ美
しゃぴーん!!!ウソでしょぉぉぉ~!?ミラクル乾燥肌のモテ子がぁ~!?信じられないけどぉ~たしかにぃ~私もぉ~ボディクリーム最近塗ってないのぉ~。てゆうかぁ~、アーモンド、全然飽きないんだけどぉ~それにビックリぃ~!
モテ子
私も驚いているけど、アーモンド以外に潤いの原因が考えられないのよね。恋なんていわばエゴとエゴのシーソーゲームだし、女性ホルモンは、モスキート音レベルにしか出てないはずですもの。
モテ美
自虐すぎてぇ~意味わかんないけどぉ~、アーモンドの効果がぁ~まさかすぎてぇ~モテ子なりに焦ってるのねぇ~。うんうん了解~。ところでぇ~、肝心のダイエット効果はナゾのままぁ~♪だけどぉ~最短でもぉ~5ヶ月続けないとぉ~効果が発揮されないらしいからぁ~、がんばるわぁ~!!

【5ヶ月目】

モテ美
気付いたんだけどぉ~、私ったらぁ~最近、食べたいだけ食べてるわぁ~!!!でもぉ~、不思議と太った感じしないのぉ~♪体重も低めキープだしぃ~。アーモンドにお世話になりすぎてぇ~、もはやぁ~、アーモンドなんてぇ~呼び捨てにしたらダメな領域だと思うのぉ~!
モテ子
モテ美の言う通りかもしれないわ。私もアーモンド様のおかげで、ぬるっとするくらいの潤いを手にできたし、昼夜どころか家外も問わず、たらふく飲んでいるけど、ベスト体重キープしてるわね。
モテ美
外でお酒が美味しい季節よねぇ~☆……って、それぇ~ただのアル中だからぁ~!それにしてもぉ~、こぉーんだけ効果実感できるとぉ~セレブの間で流行するのもぉ~納得ねぇ~!私たちもぉ~、モテ姉妹という名のぉ~セレブだと思ってたけどぉ~、ジップロックに入れて持ち歩いているあたりぃ~、性根が庶民よねぇ~。
モテ子
庶民で結構。オシャレな缶や瓶なんて、密封性が怪しいうえに重くて仕方ないわ。これからも、堂々とジップロックに入れて持ち歩くわよ!

結果報告

気付いた事

  • 食べたいだけ食べて体重キープ
  • 肌のうるおいがスゴイ!潤いキープサプリを減らしたほど!
  • 快便が止まらないエブリディ!

評価

お手軽度:★★★★★

効果度:★★★★★

ヤミツキ度:★★★★★

感想

モテ美
私はダイエットアーモンド派。食後の締めって感じでぇ~食べてるよぉ~。ご飯をたくさん食べてもぉ~アーモンド様がいるからぁ~って思ったらぁ~食事制限のストレスもなくなっちゃたわぁ~♪にしてもぉ~5ヶ月間の検証ってぇ~意外にあっという間ねぇ~。って、私たちが歳取った証拠ぉ~!?
モテ子
アーモンド様がいるからって、ドカ食いしてたらさすがに太るわよ?でも、食べ過ぎたかな?くらいは、モテ美と同じく平気な気がするわ。私は、なんといっても肌の潤いキープ力を実感しているわね。5ヶ月以上食べ続けて、肌年齢が-10歳若返った人もいるらしいから、今後も食べ続けて、おばあちゃんになっても、ヌメ肌キープするわよ!

まとめ

食べ物ダイエットは、飽きるのが欠点のひとつだが、食事をガマンしてアーモンドだけを食べるのではないため、全く飽きが来ない!(毎食後に食べるのが納豆でなくて本当に良かった!)ダイエットや美容は、継続してナンボ。今回、モテ姉妹史上最長の長期検証だったが、それも全く苦じゃないほどのダイエット。5カ月間、検証を行ったのは紛れもない事実!ぜひ試してほしい!

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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