楽しくくびれる!5分間アレにのって身体をツイストしてみた

モテ美
ひぃいいい~やばいぃ~!友達とパンケーキ巡りしてたら、ウエストがとんでもないことになってるぅうう~!
モテ子
パンケーキを巡るの?それは豚になるわね。まぁ一緒にいってくれる友達がいるだけありがたいじゃない。あ、友達じゃなくて友豚の間違いだったかしら?
モテ美
もぉお~!旦那と子供がいる女子への嫉妬はともかくぅ~、友達いる妹にまでジェラシー感じるのやめてぇ~!秋だから普段以上に人恋しくなっちゃってるのねぇ~。。かわいそうにぃ~。。仕方ないからぁ~くびれを取り戻す検証を一緒にやってあげても良いわよぉ~?
モテ子
ありがとう。孤独を紛らわそうと思って身体をツイストしようとしてたの。ほら、メディアで話題になっている「La・VIE(ラ・ヴィ) ツイスターダイエットKUBIRE」、買っちゃったのよね。一緒にやってくれる?
モテ美
モテ子って優秀よねぇ~、、。コレにのってクネクネ動けば良いだけなら楽々クリアできそうだしぃ~、KUBIREちゃんってばパンケーキに似てるからやるわぁ~☆
モテ子
(パンケーキ?)甘くみていると後で痛い目に遭うわよ、早速レッツチャレンジよ!

検証内容

La・VIE(ラ・ヴィ) ツイスターダイエットKUBIREとは…


La・VIE(ラ・ヴィ) ツイスターダイエットKUBIREとは、ウエスト周りが気になる人や家で手軽に運動したい人のために開発されたダイエット器具。機械の上にのるだけで後は自動的にツイストが可能。5分を目安にツイストを続けると、メタボも解消されるとか!

用意するもの

やり方

La・VIE(ラ・ヴィ) ツイスターダイエットKUBIREにのって、
5分間を目安に身体を左右にひねる!だけ!

期間

今回は5日間試しました。

検証中

【初日】

モテ美
想像以上にバランスとるの難しいぃ~!でも、後半になるとすぐにバランスがとれてぇ~、むしろ気分転換にもなる感じだわぁ~!
モテ子
ガチの腹筋よりもよっぽど楽よね。しっかり効果を実感したいなら、何かに掴まりながら取り組んだ方がいいのかもしれないわ。
モテ美
ダイエット器具って大げさにつくられているものが多くていつも置き場所に困るけどぉ~、これくらいコンパクトだったら、クローゼットにしまっておけるよねぇ~☆
モテ子
まぁ我が家のクローゼットは物でいっぱいだけど、それでもこれくらいのサイズなら収納にも困らなさそう。足をのせる部分にツボ押しみたいなものが付いているけど、ツボが押されている感覚はあまりなかったから滑り止めかしらね。

【3日目】

モテ美
モテ子のアドバイスも受けてぇ~、今日は机にしがみつきながらツイストしてみたよぉ~!何か支えがあった方がツイストしているときの鍛えられている感が違うよねぇ~!初日よりお腹に力を入れてみたぁ~!
モテ子
机もいいけど、椅子の背もたれに手をつきながらツイストする方法もアリよね。意識しないまま、ぼ~っとのっているだけだとお腹に力が入らないから、ツイストしている間は、お腹に意識を向けておくといいかも。
モテ美
私も今度、椅子を使って試してみようかなぁ~!机や椅子につかまった方が体の軸が安定するからぁ~、思いっきり体を左右にふれて楽しいよねぇ、、。
モテ子
思いっきりも大事だけど、一つ一つの動作を丁寧に行うことも大切よ。

【最終日】

モテ美
私、下腹-2㎝だったぁ~!ツイストしているだけだったから正直こんなに効果がでるとは思ってなかったよぉ~、、。最終日だったから、悔いのないように思いっきり左右にツイストしたわ~!
モテ子
私も下腹-1㎝!しかもウエストは-2㎝。久しぶりにダイエット器具をつかって痩せられたわ!テレビをみながらやっていたから、運動というよりも「気楽にできるエクササイズ」って表現した方が正しいかもしれないわね。
モテ美
ズボラ女子にとってはマストアイテムだよねぇ~!「ながらダイエット」で痩せられれば~、食事量を極端に減らしたり、ハードな運動する必要もないもんねぇ~!きゃる~ん☆
モテ子
5日間試してみて、やっぱり何かにつかまった方が効果を実感しやすいと思ったわ。バランスをとろうとすると、それだけでイライラしちゃうし。TVみながらとかスキマ時間をつかいながらダイエットをしていけば、スリムな体型も目指せるかも!
モテ美
待って!?バランスとろうとするだけでイライラしちゃうのぉ~!?早く優しい彼氏見つけてぇ~。。。

結果報告

気付いた事

  • 下腹-2㎝
  • 下腹-1㎝!ウエスト-2㎝
  • 何かにつかまりながらやろう!
  • テレビをみながらやるとあっという間!
  • 素足でのるべし!
  • 「ゆるダイエット」だから楽しい!
  • 軽くて場所をとらない

評価

お手軽度:★★★
効果度:★★★★
下腹撃退度:★★★★

感想

モテ美
ツイストするだけだから簡単だと思っていたけどぉ~、意外とハードだったよねぇ~、、。でもデスクワーク中心で運動不足気味な女性にとっては気楽にできる分、ありがたいわぁ~!
モテ子
運動が苦手な人もチャレンジしやすいダイエット器具であることはたしかね。これからも二人で続けてみましょう!

まとめ

テレビや雑誌で度々紹介されてきた「La・VIE(ラ・ヴィ) ツイスターダイエットKUBIRE」。モテ姉妹のおすすめは何かにつかまって体を安定させながらツイストすること。また、お腹に意識を向けるとさらに効果が上がることが判明した。食欲の秋は太りやすい季節でもある一方で、涼しい日が多くなり、ダイエットにも適している時期。冬に向けて、ぽんぽこタヌキ腹を少しずつスッキリさせよう!

La・VIE(ラ・ヴィ) ツイスターダイエットKUBIRE

¥1,430

腰をひねってツイスト運動!お家でかんたんに腹部、脇腹の集中ケア

※最新の情報は商品ページをご確認ください商品をチェック
www.amazon.co.jp

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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