「レッグマジック」シリーズでクビレ&美脚GET!3週間試してみた

モテ美
いーっち、にーっ、、さぁ〜、、、、。ふぅ♪今日のところはここまでねぇ〜。テレビを観ながらエクサに励んじゃうなんてぇ〜、モテ美ちゃんってば女子力たかぁ〜い☆
モテ子
…ちょっと、3回もまともに続けられてないじゃない。エクササイズを続けないなら、さっさとどいてくれない?ダイコン脚が邪魔でテレビがまったく見えないわ。
モテ美
ちょっ、ダイコン脚って言わないでぇ〜、、。さすがに危機感を感じてぇ〜、こうやって努力しようとしてるんだからぁ〜☆いーっち、にーっ、、、ふぅ♪
宅配員
ちわーっす。モテ美さん宛にお届け物でーすっ!
モテ子
「レッグマジック サークル スマート」が届いたわ!テレビを観ながら美しさを磨くならコレに限るわよね♪待ち焦がれていたわ…。
モテ美
んんん?私宛になってる、、ちょっとぉ〜、私の口座から引き落としになってるじゃぁ〜ん!!まだボーナス入ってないのにぃ〜!!!今年のボーナスはぁ〜、「ワンダーコア スマート」に捧げようと思ってたのにぃ〜、、
モテ子
お手頃価格だから安心なさい。モテ美は腹筋を鍛えるより、まずそのダイコン脚を何とかするほうが先だと思うの。この「レッグマジック サークル スマート」なら、脚痩せもクビレづくりにも効果バツグンなのよ。
モテ美
、、、『まわって美脚に!まわってくびれに!』 。なんだか楽しそうだしぃ〜ラク痩せしちゃいそうだから試しちゃおうっかしらぁ〜♪それではぁ〜、おでんの具にしたくなるようなぁ〜、立派なダイコン(脚)を日々育ててるアナタに代わってぇ〜、モテ姉妹が試してあげたわよぉ〜☆

検証内容

「レッグマジック サークル スマート」とは…


エクササイズマシン、「レッグマジック」をご存知だろうか?
深夜のTVショッピングで目にしたことがある人もいるのでは?脚を閉じたり開いたりするだけで、ジムに行かずとも自宅で美脚を叶えてくれるという魔法のアイテムだそうな。
今回モテ子が衝動買いしたのは、その「レックマジック」が回転機能つきに改良され、さらなる進化をとげさらにコンパクトに進化した新商品らしい。その名も、「レッグマジックサークル スマート 」!なんと、足を乗せるレールが360°も回転することで、美脚だけでなくウエストにもアプローチができるという優れものらしい♪ ながらダイエットをこよなく愛するモテ姉妹として、これは試さなくては!ということで、「レッグマジック サークル スマート」を3週間試してみたよ☆くるくる回るエクササイズが新感覚!どうせなら楽しみながら痩せたい君は必見だ!

用意するもの

  • ショップジャパン レッグマジック サークル スマート

レッグマジック サークル スマート

¥14,800

回転して下半身を引き締める、くびれ&美脚マシン

※最新の情報は商品ページをご確認ください商品をチェック
www.shopjapan.co.jp

※取扱説明書に従って組み立てましょう。

詳しくはこちらを見てね!

やり方

モテ子
動きやすい服装で行いなさい。さもないと、効果が半減するわよ。

今回は、付属の専用ワークアウトDVDの「下半身集中エクササイズ」を試してみたよ。正しい動きは実際にDVDをみて確認してみてね!

※エクササイズの前後には必ずストレッチや準備運動を忘れずに。
※エクササイズ中は、どの動きも前かがみにならないように正しい直立姿勢をキープして行おう。

①ラテラルグライド 15回

  1. レッグマジック サークルに乗り、直立姿勢をとろう。
  2. レールの両端まで両脚をゆっくりと広げ、1〜2秒キープ。 
  3. レール中央まで両脚をゆっくり戻していく。レールの端でグイッと力を入れるのがポイント。ゆっくり力を抜かずに行おう。

②プリエグライド 15回

  1. レッグマジック サークルに乗り、直立姿勢をとろう。
  2. つま先を外側に向け、腰を沈めて両端までスライド。
  3. レール中央まで両脚をゆっくり戻していく。この動きを、15回繰り返して。

③パラレルランジ 左右15回

  1. レッグマジック サークルに乗り、直立姿勢をとろう。
  2. フットプレートをレール中央に維持したまま、レールを90°回して右膝を曲げる。左脚はしっかり伸ばして。
    ※レールの端まで、しっかりと脚を伸ばすことがポイントだよ。
  3. レール中央まで両脚を戻し、反対側も同様に行って。
モテ子
ランジを加えることで、ヒップアップ効果も期待できるのよ。
脚をスライドさせながら腰を落とすと下腹にも効くから、試してごらんなさい。

④サークルグライド 左右15回

  1. レッグマジック サークルに乗り、脚を肩幅にひらき直立姿勢をとろう。この時、少しだけ膝を曲げてみて。
  2. フットプレートの位置を維持し、お腹を動かさないようにゆっくりとレールを90°回そう。
  3. レールをできるかぎりゆっくり180°回して、前後の脚を入れ替えよう。

①~④のエクササイズを通して1セットとします。

モテ美
『サークルグライド』はぁ〜、全ての筋肉にアプローチすることができるって、DVDでナイスバディなお姉さんが言ってたぁ〜☆すべてのトレーニングが終わったら必ずクールダウンを行ってねぇ〜。筋肉痛や筋肉太りの原因になっちゃうわよぉ〜!

期間

今回は3週間試しました。
※1・2週目は1セット、3週目は2セット行いました。

検証中

初日

モテ子
驚きだわ。「レッグマジック サークル スマート」は、モテ美と違ってコンパクトなのね。これなら、クローゼットにも入るし、男手なしで組み立てもすんなりできたからすぐにエクササイズに入れるわ。
モテ美
頼れる彼氏がいないうちらでも組み立てが楽で良かったぁ〜。よぉ〜し、早速乗ってみるわよぉ〜♪きゃぁ〜〜〜〜〜〜!!何この感覚ぅ〜、、おもしろぉ〜い☆童心にかえるわねぇ〜!でもぉ〜、DVDのスピードについていけなぁ〜い、、
モテ子
『ラテラルグライド』は、スムーズにできるわ。ねぇ、『プリエグライド』を10回やっているんだけど、もう内ももに効いている気がするの。『パラレルランジ』は、ふくらはぎが伸びて気持ちが良いわね。
モテ美
モテ子、スムーズに使いこなしてる、、!身体が硬いからぁ〜?リズム感覚がないからぁ〜?全ての動きについていくことに精一杯よぉ〜、、。どれもゆっくりとした動きでしかできなぁ〜い。でもぉ〜、なんといっても動きが新鮮だからぁ〜楽しいことこの上なし〜☆
モテ子
慣れないうちは、ゆっくりでもいいから正しいフォームで行いなさい。私も『サークルグライド』は、気を抜いてしまうと重心がぶれそうだわ。開脚して360°ぐるっと回るって、なかなか家でできない動きよね。この感覚、クセになりそうだわ。ツイスト運動のおかげで脇腹にもしっかり効いているわね。(うっとり)

2週間目

モテ子
「レッグマジック サークル スマート」の何が素晴らしいって、脚を鍛えると同時に下腹部やあらゆるパーツを鍛えられるところよね。2週間経ったからかしら。私は、1セットじゃ物足りないわ。
モテ美
さっすが、ドSのモテ子様〜。でも、ズボラリアンの私も2セットやってもいいかなって思ってきたところだったのぉ〜♪約6分間のエクササイズがぁ〜、あっという間に感じるようになったわん。モテ美ちゃん的オススメポイントはぁ〜、『パラレルランジ』の時は、なるべく膝を深く曲げるように意識することがポイントかもぉ〜☆
モテ子
いい着眼点じゃない。パワーバンドが、ちょうどよい負荷をかけてくれるから、効率的に筋肉や脂肪にアプローチできるのね。私はこの調子だと1セットじゃ物足りないから、セット数を増やそうと思うわ。
モテ美
みてみてぇ〜!初日はどの動きもグラグラしてたけどぉ〜、脚をしっかり固定させてぐるぐる回ることができるわぁ〜ん。回ってる時にぃ〜、腹筋を意識する余裕も生まれたよぉ〜☆
モテ子
あら、成長したじゃない。やっぱり1セットじゃ足りないわよね。そうね。3週目は2セット行いましょっか。そのたくましいダイコンを、かいわれダイコン級に引き締めましょう!

3週間目(最終日)

モテ美
『プリエグライド』はぁ〜、腰を意識して深く下ろしてやるとキツいわねぇ〜。下腹に効いてる感MAXだからぁ〜、サイズダウンしちゃってる自信しかないわよぉ〜♪ふぇ〜ん、、楽しかった検証も今日で終わりなのねぇ〜、、。
モテ子
ふぅ。3週間あっという間だったわね。こんなに楽しくシェイプアップしたのはいつぶりかしら。……OMG!ウエスト−1cm、下腹−2cm。クビレと美脚に磨きがかかってしまったわ…!
モテ美
おおおおおお!ウエスト−2cm、下腹−4cm!太もも−1.5cm、ふくらはぎ−2cm!!ダイコン脚から卒業できて感謝感激あめあられよぉ!「レッグマジック サークル スマート」ちゃん、買ってよかったぁ〜♪
モテ子
ふふん♪そのダイコン脚を心配して、先回りして購入してあげた私に感謝なさいね。私は太もものたるみが気になっていたんだけど、引き締まった気がするわ。なんたって、少しキツかったパンツに余裕がうまれたんですもの。
モテ美
いやいや、私が出資したんだから私を敬ってよねぇ〜。なんにせよぉ〜、楽しいって気持ちのまま3週間続けられたってことが何より嬉しかったわぁ〜☆あーん、「レッグマジック サークル スマート」なら三日坊主ダイエッターも卒業できそうよぉ〜☆
モテ子
そうよ、その意気よ、モテ美。今日から10セットを毎晩行いましょう♪スマートだし、もう1台買ってもいいかもしれないわね。美は一日にしてならずよ!(ポチッ)
モテ美
ぎゃ〜!!私のクレジットカードで支払わないでぇ〜!!

結果報告

気づいたこと

  • ウエスト−1cm、下腹−2cm!
  • ウエスト−2cm、下腹−4cm!太もも−1.5cm、ふくらはぎ−2cm!
  • 慣れたら簡単☆ソフトなトレーニングと思えるはず!
  • 音も静かでGOOD
  • 脚痩せもウエスト痩せにも効果大
  • 飽きずに行えて◎
  • 動きやすい服で行おう

評価

お手軽度:★★★
効果度:★★★★
ながら検証度:★★★★

感想

モテ美
むふふふ〜♪3週間毎日楽しくてぇ〜あっという間だったわよぉ〜。お腹も脚も痩せてたことが超嬉しかったぁ〜♪ふくらはぎってなかなか痩せないパーツじゃない??私のようにぃ〜、毎日デスクワークしてダイコン脚を育てちゃってる女子は試してほしいわぁ〜♪
モテ子
負荷がソフトだから、汗をかくほどでもなくスマートに続けることができたわ。これなら運動が苦手な女性も気楽に初めて、継続できるんじゃないかしら。ダイエットは、継続しないと意味が無いのよ。今回は下半身集中トレーニングだったけど、次は「カロリー燃焼エクササイズ」を試したいわ。

まとめ

存分に効果を発揮してくれた「レッグマジック サークル スマート」、モテ姉妹の心をしっかりとつかんだようだ☆あの面倒くさがり屋で運動オンチのモテ美も、3週間楽しく続けることができたよ。これなら、運動が苦手な女子にも気に入っていただけるのではなかろうか。寒くなると、おうちにこもりがちになる君、この冬思い切ってポチってみて☆

ちなみに・・・モテ姉妹は、「ワンダーコア」も既に購入&チェック済みだよ☆

レッグマジック サークル スマート

¥14,800

回転して下半身を引き締める、くびれ&美脚マシン

※最新の情報は商品ページをご確認ください商品をチェック
www.shopjapan.co.jp

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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