ソフトでプチプラ☆ボート漕ぎ運動腹筋グッズでウエスト痩せ

モテ美
よいしょ~!ふぅ~、、どっこいしょ~!ふぅ~、、♪
モテ子
ねぇ、何してるの?餅つきはまだ早いわよね?お願いだから「どっこいしょ~」はやめて。ババ臭さMAXよ。
モテ美
ババ臭いなんて失礼しちゃうなぁ〜。運動不足だから自転車ダイエットしようと思ってぇ~思い切ってオシャレ自転車買ったのよぉ〜!でもねぇ〜、気がついたらタイヤの空気が抜けちゃってて空気を入れてたのよぉ~。ほんの10分しか乗ってないのにぃ~、、。
モテ子
自転車も気の毒ね。想定外の豚に乗られて耐られなかったのね…。10分間もよく耐えたもんだわ。
モテ美
ひどい~!ってもうこのくだり何度目かしらぁ〜、、。でもでもぉ、モテ美ちゃん気づいちゃったんだけどぉ〜空気入れって結構力いるのねぇ~!呼吸に合わせて空気いれたら結構ダイエット効果あるかもぉ~♪
モテ子
やめなさい。その調子で入れ続けたら、タイヤが破裂するわよ…。そういえば、その空気入れのポンプにそっくりな「World Bridge ボート漕ぎ運動 」を見つけたわ。豚がオシャレな自転車乗ってるなんて、サーカス並に面白すぎるわ。それに乗りたいのなら、まずその腹を引き締めなさい。
モテ美
あぁ~でたー!プチプラダイエットグッズ~♪ハンドルがついててほんとに空気入れのポンプみた~い☆むふふ〜、オシャレ自転車に似合う体型になっちゃおうかなぁ~♪というわけでぇ~、タイヤがパンクしてしまうほど増量しちゃってぇ〜、下腹ぼーんなアナタに代わってモテ姉妹が試してやったわよぉ~!

検証内容

「ボート漕ぎ運動腹筋グッズでお腹痩せ」とは…


「World Bridge ボート漕ぎ運動 」とは、1000円弱で手に入る、軽量でお手軽なプチプラダイエットグッズのことだ。グリップ部分を持ち、足をかけて倒れるだけでらくらく腹筋運動ができるそうな!使い方をアレンジすると、の引き締め、はたまた背筋にも効果があるらしい。使い心地もとってもソフト。ジムにあるようなゴツゴツしたダイエットマシンに抵抗のある女子も注目してほしい。果たしてラク痩せなるか、いざ実証だ。

用意するもの

  • World Bridge ボート漕ぎ運動 女性用 強度軽め
  • ヨガマット
World Bridge ボート漕ぎ運動 女性用 強度軽め

¥990

ボート漕ぎ運動でTVをみながららくらくシェイプアップ!リハビリにも◎

※最新の情報は商品ページをご確認ください商品をチェック
www.amazon.co.jp

やり方

  1. ヨガマットの上でWorld Bridge ボート漕ぎ運動を足先にかけてグリップ部分を両手で持とう。
  2. そのままの状態で上体を後ろに倒そう。お腹に力をいれて上体を起こし、腹筋をしよう。
  3. ※足は軽く曲げたまま行って。

  4. 20回繰り返そう。

期間

今回は4日間試しました。

検証中

【初日】

モテ美
あれっ!? 足をかける場所が思ったよりもふわふわしているぅ〜!もっと固いものなのかと思っていたぁ、、♪ふわふわしてるものって大好き〜♪
モテ子
足をかけると足先が安定されるわね。これ、リハビリの運動にも使えるグッズらしいの。だから、使い心地がソフトなのよね。
モテ美
腹筋にあんまり自信がなかったけどぉ〜、World Bridge ボート漕ぎ運動を装着すると、ゴムのパワーでスムーズにできちゃうわぁ~。何もないまま腹筋するよりもやりやすいわねぇ〜!でも10回過ぎたら、途端にキツくなってきたぁ~、、足も浮いちゃうわぁ、、。
モテ子
上半身を倒して腹筋をしていると、たしかにボート漕ぎしてるみたいな格好ね。モテ美、向こう岸まで競争よっ!はっ!
モテ美
えぇ~~!急に入り込むのやめて~ぇ!

【3日目】

モテ美
ふぁ~ん、、朝起きたら、腹筋に筋肉痛がきたわよぉ~。ちゃんとストレッチしておけばよかったぁ〜。相変わらず最初の10回はこなせるけどぉ〜、10回以上になってくるとキツいわねぇ、、
モテ子
「らくらくダイエット」って書いてあったから、もっと楽ちんなイメージではあったけど、これはこれで鍛えているって感じがしていいわね。私も回数を重ねてくると足が浮いちゃうけど、初日よりはまだマシよ。
モテ美
3日間通してやってみて分かったことだけど、1回の負荷はそこまで重くないから、腹筋が苦手な人にもオススメかもぉ~!しっかりお腹に力を入れていないと、足が浮くから慣れるまでは少し難しいかもしれないわぁ~。
モテ子
20回を終える頃には、汗もびっしょりかくし、運動不足解消にオススメね。

【最終日】

モテ美
じゃじゃ~ん、ウエスト-1cm。下腹-2cm!予想以上に痩せてビックリ。きつすぎないけど、ゆるすぎない「程よいキツさ」がたまらなかったわぁ~!
モテ子
私はサイズの変化まではなかったわ。ただ「らくらく」ではなく、どちらかといえば「ガチ」なエクササイズだったわ。
モテ美
コンパクトだから、収納にも困らないし、これさえあればいつでも腹筋を鍛えられる~!これさえあれば、おうちがジムに早変わりよぉ〜!ジムに通わずとも痩せられるってことでぇ〜、、、むっふふ〜♪浮いたジム代でぇ〜何買っちゃお〜かしら〜♪
モテ子
あら、その浮いたお金で、「World Bridge ボート漕ぎ運動 」を何台か買い置きしておきましょうよ!読者ちゃんたち、首や腰を傷めないように必ずヨガマットの上でエクササイズしてね。

結果報告

気付いた事

  • ウエスト-1cm。下腹-2cm!
  • 使い心地がソフトで女子向き
  • 腹筋が苦手な人でも大丈夫
  • ヨガマットの上でやろう!
  • 軽くてコンパクト

評価

お手軽度:★★★★
効果度:★★★
らくらく腹筋度:★★★

感想

モテ美
今まで二人で色んなグッズを試してみたけどぉ〜、今回のWorld Bridge ボート漕ぎ運動は、ソフトな使いごこちだったから、まさに女性向けって感じねぇ~!腹筋が苦手な人、運動があまり得意じゃない人にもおすすめなダイエットグッズよぉ〜。
モテ子
ゴムが適度にサポートしてくれるからつらい腹筋運動も、続けやすいんじゃないかしら?何よりコンパクトだから場所をとらないところもポイント高いわね。

まとめ

きつすぎても続かない。ゆるすぎてもやった気がしない。「World Bridge ボート漕ぎ運動」はそんなダイエッターのワガママに応えてくれる商品だった!今年もクリスマスまで約1ヵ月…。今まで腹筋を鍛えても3日坊主で終わっていた君も、このダイエットグッズのパワーを借りて、今度こそ継続してみてはいかがだろうか。

World Bridge ボート漕ぎ運動 女性用 強度軽め

¥990

ボート漕ぎ運動でTVをみながららくらくシェイプアップ!リハビリにも◎

※最新の情報は商品ページをご確認ください商品をチェック
www.amazon.co.jp

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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