モテ子BEAUTYスタッフが選ぶベスト検証2015【ダイエット編】

モテ子
ふふふ。モテ子BEAUTYスタッフが選ぶベスト検証2015【美容編】が大好評だったみたいよ。ダイエット編を待ち望んでいる読者ちゃんたちが数多くいるんですって。私たち、今年も身体を張って頑張ってきた甲斐があったわね。私が読者ちゃんたちにオススメしたいダイエット検証は……。
モテ美
モテ子のオススメ検証ってぇ〜、どーせドS級のエクサか肩こり解消系検証でしょ〜?ズボラリアンな私だけどぉ〜、ただただ辛い地獄検証エアなわとびを試してみたりぃ〜、えがちゃんになりきって飛び跳ねてみたりぃ〜、部屋の中でボート漕ぎ運動してみたりぃ〜、美容検証さながら頑張ったと思わなぁ〜い?早速、くびれも美脚も叶えちゃうイチオシメニューをご紹介するわよぉ〜☆

【美容編】もあわせてCHECK☆

勝手に発表!モテ子BEAUTYスタッフが選ぶベスト検証2015【ダイエット編】

ダイエッターの皆様、お待たせしました!美容編に続き、モテ姉妹&モテ子BEAUTYスタッフが身体を張って試した「おすすめ検証<ダイエット編>」を発表しちゃいます☆12月に入ってから、駆け込み寺のごとく「Xmasまでに痩せられるダイエット法を教えて!」「2016年は痩せた自分で迎えたいから何とかして!」などなど、皆様からのリクエストがたくさん届いているよ。年初に立てたダイエット目標なんて達成できない…と嘆いている女子たちよ。諦めるのはまだ早い。これからモテ姉妹&スタッフが太鼓判を押すダイエット法を紹介するから、Xmasやお正月までにスリムBODYを叶えてくれたまえ!それでは、モテ姉妹と一緒にイチオシダイエット検証をプレイバック☆

1.本気の女子向け!前後左右からお腹を攻める「究極の腹筋」で短期ガチ痩せ

編集部M
この「バイシクルクランチ」は、かなりキツいけど、下腹部痩せを狙いたいならちょうどいい腹筋運動。わりと楽しい動きだし、何よりお腹まわりがスッキリして大満足だった!普通の腹筋やるならこっちのほうが断然おすすめ!
編集部S
最終日まで15回こなすことが精一杯だったなぁ。それくらいドS検証だった。でも、痩せ効果がとっても高いから頑張った分だけ結果がついてくる筋トレだと思う。今日からXmasまで行ったら、ウエストが2cmくらい痩せるはず!行動あるのみ!

2.ピラティスポールに乗ってみた

編集部K
寝そべるだけで、姿勢改善してウエストが引き締まったからびっくり。そして、背中がほぐれてめちゃくちゃ気持ち良い〜♪猫背の人や肩こりでお悩みの人にオススメしたい〜!
編集部S
一度乗ったらやみつきになります〜。ピラティスポールの素晴らしさを知り、自宅用に1つ購入しちゃいました(笑) 骨盤矯正だけでなく、腹筋も鍛えることができるから重宝してますぅ〜♪
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) エクササイズ ピラティス ポール IMC-54

¥1,791

背中・肩などをポールにあて体を上下左右に揺らし、筋肉をほぐします。

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3.骨をつかんでウエスト引き締め!?話題沸騰中の「骨ストレッチ」を試してみた

編集部S
本当に痩せるのかなぁ〜?って毎日不安でしたが、まさかのウエスト2cm痩せ!お気に入り検証で、毎朝起きぬけに骨ストレッチを行ってます〜☆お通じも良くなっている気がします!
編集部M
最近試した検証ですが、これはよかったです。なにより簡単な動きが◎また、骨にアプローチするという発想が新しいなって思いました〜。半信半疑で検証を続けていましたが、ちゃんと効果がでて驚き!他の骨ストレッチもぜひ試してみたいなぁ〜♪
ゆるめる力 骨ストレッチ

¥1,274

30秒でラクになる! いま最も注目される革命的ストレッチ

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4.V字ツイスト腹筋

編集部K
下腹1cm痩せました☆結構なガチトレだったけど、楽しんで検証することができました。やっぱり、ガチトレは効果が出るからオススメですね♪
編集部S
身体が硬いのか、はたまた脚が短いのか、初日はつま先を触ることができなかった…。でも、最終日にはつま先を触れるくらい柔軟性がUPして代謝が良くなって感激したことを覚えています♪

5.むくみを流してふくらはぎ痩せ☆タオルで美脚ストレッチ

編集部S
脚のむくみがとれるおすすめストレッチ。裏ももやふくらはぎが伸びる瞬間が気持ちよくて癒やされます。むくみをとらないとセルライトがついてしまうので、読者の皆様も寝る前にむくみをリセットしましょう!

まとめ

モテ子
私はね、肩こりがゴリゴリのバキッバキだから、テニスボール検証がお気に入りだわ。背中痩せを目的にしたけど、肩こりや背中のこりを緩和してくれて感動したのよ。下手なマッサージチェアーより効くわよ!
モテ美
やっぱりぃ〜、モテ子のイチオシ検証は肩こり解消系だったわねぇ〜♪肩こりにお悩みの読者ちゃんはぁ〜、テニスボールでゴリゴリアプローチしてぇ〜!あ!テニスボールちゃんってぇ〜意外と強い圧が加わるからケガしないようにほどほどにケアしてぇ〜!
モテ子
テニスボールは優秀よね。…こうやって思い返してみると、いろんなダイエットアイテムにも助けられてきたわね。2016年も身体を張っていろんなアイテムにチャレンジしていくわよ!読者ちゃん、来年もどしどしリクエストを送ってきなさい!これからも熱い声援を頼むわよ!

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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