さよならセルライト!ドライブラッシングで全身痩せを狙え!

モテ美
あとちょっとぉ〜、、くそぉ〜、、、、ぎゃぁ〜!!誰ぇ〜コタツのお布団抜いたの誰ぇ〜!!
モテ子
リモコンくらい立ち上がって取りなさい!アンタ、自分の身に何が起きているかわかってる?ここ最近コタツで生活しているようだけど、そろそろ身体に異変が起きていることを自覚したほうがいいわよ。
モテ美
身体に異変…腕が短くなったことかしら〜?だってだって、コタツからテレビのリモコンが取れなくてぇ〜孫の手でリモコンを取らなくちゃいけなくてぇ〜、、うう〜、、寒い〜!!早くコタツのお布団戻してぇ〜!!
モテ子
バカ!デブ!太ったことを深刻に受け止めなさい!こんなコタツ、燃やしてあげるわ。……ねぇ、あんたの握ってる孫の手で思い出したけど、柄の長いボディブラシで身体をブラッシングするだけで脂肪を燃やすことができるのよ。コタツを燃やす代わりに、アンタの体脂肪を燃やしてみない?
モテ美
言ってることがめちゃくちゃなんだけどぉ〜、私の身体を気遣ってくれてるってことねぇ〜♪ボディブラシって身体を洗うやつだよねぇ〜?ブラッシングするだけで私の体脂肪がメラメラしちゃうならぁ〜試すしかないわよねぇ〜☆
モテ子
アンタのヘビー級な体脂肪は燃えるかわからないけど、試す価値はあると思うわ。だって、この「ドライブラッシングダイエット」は海外セレブも取り入れていたダイエット法なんだもの…!それでは、グラマラスボディを通り越してボンレスハム化してしまったアナタに代わって、モテ姉妹が全力でブラッシングしてやったわよ!

検証内容

ドライブラッシングダイエットとは...


お風呂で使うボディブラシで、乾いた身体をひたすらブラッシング☆適度な摩擦を与えることで、血行が改善されて脂肪燃焼効果の高いメラメラボディが手に入るんだって!その上、お肌の角質も取れてツルツル素肌も期待できるらしい。このドライブラッシングダイエット、あの人気セレブも取り入れていたと話題になったよね。今から教えるメニューをこなせば、なめらかで美しいボディラインが手に入るかも!?くびれのないドラム缶体型な残念女子たちは、今すぐボディブラシを準備しよう。ボンキュッボンな魅惑ボディに近づくべく、いざ実証スタートっ☆

用意するもの

  • ボディブラシ(動物の毛でできたものを選ぼう!)
  • ※柄の長いタイプがオススメだよ。

イシミズ あかすり サイプレス ボディーブラシL 00380

¥1,585

程よい刺激のヒノキボディーブラシです。毛には程よい刺激の豚毛を100%使用。柄には、水に強く、軽くて手に馴染むヒノキ材を使用しています。

※最新の情報は商品ページをご確認ください商品をチェック
www.amazon.co.jp

やり方

入浴前に、乾いたお肌をブラッシング。
※ドライブラッシングダイエットは、「適度な刺激」を与えていくダイエット法。乾燥肌さんやアトピー性皮膚炎のある方は、お肌の炎症を引き起こしてしまう可能性が高いので、このダイエットメニューは行わないようにしよう。

  • 背中の贅肉を撃退!
  1. 猫背気味に前かがみになり、背中から腰にかけて、やや強めに5回ブラッシング。
  2. 背中が終わったら、左右の肩甲骨を両方とも上下に5回マッサージしよう。
  • ウエストを刺激してサイズダウン
  1. 片方の腕を上に上げ、腰→ウエスト→腕にかけて数回流そう。終わったらもう片側もブラッシング。
  2. 背中からお腹にかけて腰を左右5回ブラッシングして。
  3. お腹を時計回りにクルクルと10回マッサージ。ブラシで刺激を与えることにより、腸の動きも良くなるよ☆
  • ふくらはぎのむくみ解消
  1. まず足首から膝にかけて円を描くようにブラッシング。
  2. 次に、ふくらはぎを下→上へと真っ直ぐ流そう。
  3. ※むくみ解消のポイントは、少し強めにブラッシングすること!

あわせて読みたい!

今回ご紹介したブラッシングダイエットメニューはコチラのもの☆ドライブラッシングでなぜ痩せるのか、ブラシを選ぶときの注意点など詳しく記載しているよ。

期間

今回は5日間試しました。

検証中

【初日】

モテ美
さ、、さぶっ!!頑張ってコタツから出たのにぃ〜極寒な脱衣所でぇ〜すっぽんぽんで検証させるなんてひどい〜!!拷問よぉ〜!
モテ子
たしかに脱衣所での検証は極寒すぎるわね…。浴室に移動しましょう。ドライブラッシングが終わるまでは、湯船に使ってはダメよ。身体やブラシが塗れてしまっては、全くと言っていいほど、痩身効果は得られないわよ。
モテ美
ふぁ〜♪湯船の湯気があったかぁ〜い♪早速、背中の贅肉を腰に向かって流すわよぉ〜!、、、痛い、、痛い。お腹周りに痛みを感じるぅ〜!(ゴシッゴシッ)
モテ子
モテ美、力の入れ過ぎよ!よく聞きなさい。力を込めてブラッシングしてしまうと、お肌が赤くなってヒリヒリしてしまうわ。肌荒れの原因になるから、強くブラッシングしすぎないよう注意しなさい。
モテ美
ひぃ〜!お顔だけでなく身体も肌荒れなんて嫌〜!痩せたい気持ちが前のめりになってぇ〜あらん限りの力でこすっちゃったわぁ〜、、。全身赤くなったんだけどぉ〜血流が良くなってるのか、ただこすれて赤くなっているのか分かんないわねぇ〜、、。お風呂出たらぁ〜ボディクリームで保湿しまくろぉ〜。

【3日目】

モテ子
背中からウエストにかけてブラッシングすると、二の腕の運動になって良いわね。一通りのメニューをこなす頃には、全身ポカポカよ。冷え症で悩んでいる人は取り入れるべきだと思うわ。
モテ美
わかるわかるぅ〜!お腹のセルライトが気になるからぁ〜念入りに優し〜く30回くらいクルクルしてみたのよぉ〜。そしたらねぇ〜お風呂から上がって触ってみたらお肉が柔らかくなってたのぉ〜!
モテ子
セルライトになる前に、ほぐすことができて良かったじゃない。ムダ肉を放っておくと、あっという間に硬くなってセルライトができあがってしまうわよ。
モテ美
じゃあ脚も念入りにブラッシングしなくちゃだわぁ〜!ねぇねぇ、初日に比べて痛気持ちいって思えるようになったよぉ〜♪血流が良くなって老廃物が流れてる気がするわぁ〜♪
モテ子
痛みに慣れてくると、リラックスして行うことができるわよね。モテ美のように痛みを感じやすい人は、柔らかめの“豚毛ブラシ”を選びなさい。柔らかすぎても意味がないのよ。ちゃんと、ハリとコシのあるブラシをセレクトするのよ。

【最終日】

モテ美
ふふふ〜♪むっふ〜♪下腹が1cm痩せてぇ〜ウエスト0.5cmマイナスよぉ〜!ただドライブラッシングしていただけなのにぃ〜身体が引き締まっててうれぴぃ〜☆
モテ子
どこが引き締まったですって?アンタの場合、お腹周りは未だにたるみっぱなしだし、ダイコン脚のままよ。私の美しい腕を見なさい。ドライブラッシングダイエットのおかげで、二の腕が2cmも痩せたのよ!
モテ美
モテ子さぁ〜ん。。二の腕しか痩せてないのぉ〜?それって負け惜しみって言うんじゃないのぉ〜?ぷぷぷ☆
モテ子
ふん。私の場合は、もともと痩せるパーツが少ないのよ。今回は、毎日ドライブラッシングを行ってしまったけど、お肌のことを思うと週に2回程度に留めるべきかもしれないわ。お肌を痛めてしまっては、元も子もないわ。
モテ美
たしかにぃ〜力任せにこすっちゃった初日はぁ〜お風呂あがりヒリヒリしちゃったからぁ〜ほどほどに取り入れるべきかもしれないわねぇ〜♪
モテ子
代謝が上がったからか、リラックス効果が高いからか、ドライブラッシングをした夜は寝付きが良い気がするわ。毎日身を粉にして働いている社畜気質な人は、リラックス&痩身効果を狙って取り入れてみてほしいわ。きっと、1ヶ月で身体が変わってくるんじゃないかしら?

結果報告

気づいたこと

  • 二の腕−2cm!
  • 下腹−1cm!ウエスト−0.5cm!
  • 力を入れ過ぎないように!お肌を痛める原因に…
  • 柄が長いものをセレクトしよう!
  • リラックス効果バツグン☆
  • セルライト除去につながるかも!

評価

お手軽度:★★★
効果度:★★
むくみ解消度:★★★

感想

モテ子
美肌効果も期待していたんだけど、5日間ではツルスベ肌はGETできなかったように感じるわ。ただし、代謝が良くなることは間違いないわ。内側から燃えやすい身体に近づけば、痩せ体質も肌荒れ知らずの美肌も手に入ると思うわ。根気よく続けてみなさい。
モテ美
最初はただただ痛くてぇ〜、こすれてお肌がガッサガサになるんじゃ?と心配してたんだけどぉ〜段々それが「痛きもちいい」に変わったのよねぇ〜♪お腹周りも柔らかくなったからぁ〜、全身ブラッシングしていけばぁ〜セルライト除去&撲滅できちゃうかもぉ〜♪もう少し続けたいって思えた検証だったわ〜!

まとめ

正直、あまり効果を期待していなかった今回の検証。ところがどっこい、二の腕下腹も痩せちゃった!乾いたブラシで身体をこすっただけなのにラッキー☆初日は痛みに慣れないと思うけど、次第に「気持ちいいかも☆」と思えてくるはずだ。ただし、やりすぎるとお肌を痛めかねないダイエット法。必ずお肌のコンディションを確認しながら、試してみて。バレンタインまでに痩せる時間はまだ残されている!身体をブラッシングしてドラム缶ボディから抜け出そうじゃないか!

イシミズ あかすり サイプレス ボディーブラシL 00380

¥1,585

程よい刺激のヒノキボディーブラシです。毛には程よい刺激の豚毛を100%使用。柄には、水に強く、軽くて手に馴染むヒノキ材を使用しています。

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※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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