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垂れ尻防止!ヒップアップエクサ

モテ美
隠す・・やせる・・隠す・・やせる・・・。はぁ~迷うわぁ~。
モテ子
何を迷っているの?この世に存在していいか迷っているのかしら?
モテ美
海に行くんだけどぉ~、ビキニで太い脚露出して逮捕されるかぁ~スカート系でオシャレ風に見せて脚を隠してぇ~海の景観を損なわないようにするかぁ~迷ってるのぉ~。
モテ子
今のままだと、どちらにしても犯罪ギリギリね。
最近ではすっかり定着した美魔女(美しい熟女。またの名をきれいなおばはん)達がやっているというエクササイズで、海だろうが街だろうがビキニで生脚露出するがいいわ!
モテ美
モテ子荒れてる・・・。モテ子が怖いから、そのエクサやってみるぅ~!お友達もできるといいねぇ~・・・。
モテ子
あら。心配には及ばなくってよ?ひとりでどこへでも行けるわ。(キリッ)
それでは夏なのに「私って重ね着上手なのフン」と暑苦しいのに己を正当化しているあなたの代わりにモテ姉妹が試してやったわよ!

検証内容

必要なもの

  • 特になし

下半身やせ&ヒップアップをしよう!夏が来てしまってからでも遅くない!やせにくい下半身とおばさん体型に拍車をかけるヒップの垂れを同時に引き締める事のできるエクササイズを試しました。

やり方

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  1. 足首を曲げたまま、ななめ後ろに引きます。
    片足20秒ななめ後ろに引いたままキープ。
    これを両足、3セット行いましょう。

※足をななめ後ろに引くことがポイント!ひねることで、下半身の全ての筋肉(特にモモの内側)を鍛えることができます。
☆エレベーターに乗るたび、トイレに行く時、歯を磨くときなどにも行いましょう。

動きを動画でチェック

→動画を再生できない方はこちら

期間

今回は2週間試しました。

検証中

【初日】

モテ美
やだぁ~。フラフラして片足で立ってられなんだけどぉ~。
あわわわわわ(ドターン!)
あぁ、このまま召されるのかしらぁ。空が青いわぁ~・・。
モテ子
起き上がるのよ!モテ美!初めはみんなフラつくわ。お腹に力を入れて、体が一本の線になったような気持ちで背筋を伸ばすとやりやすいわよ。
モテ美
ぐぬぬ・・。しゃべる余裕ない・・わぁ~・・。
モテ子
それにしてもこれ、すごい汗かくわね。これは体重も減りそうね。

【5日目】

モテ美
見て見てぇ~♪フラフラしなくなったんだよぉ~。バランス取れるようになってくると楽しくなってくるわねぇ~。
モテ子
私もブレが無くなってきたわ。何でもやればやっただけ必ず成果が出るわね。努力は裏切らないわ。
モテ美
そうねぇ~。私の恋愛道はブレまくりだけどぉ~それもまた肥やしって事でぇ~。てかぁ~下半身しか使わないからぁ~歯磨きしながらとかぁ~いつでも出来るのがぁ~続けやすいポイントよねぇ~。

【10日目】

モテ子
あら?モテ美、太ももが少しほっそりしたんじゃなくって?少しよ少し。
モテ美
えぇ~ほんとぉ~?鬼のモテ子が言うんだからぁ~それは真実ねぇ~!でもでもぉ~彼にもぉ~お尻と脚の付け根の境目ができたってぇ~言われたのぉ~!
モテ子
ハッピーエピソードが余計ね。それにしてもここまで効果が目に見えて出るのは久しぶりね。私もお尻が少し上がった気がするわ。太ももは-5センチだったわ。
モテ美
えぇ~!?すごいじゃなぁ~い!老婆珍しく効果早くなぁ~い?

【2週間後】

モテ美
やっぱりぃ~わたしぃ~絶対脚やせたぁ~!-2センチ~!お尻も小さくなったのぉ~!桃みたいに可愛くてぇ~食べちゃいたいってぇ~彼に大好評なのぉ~☆
モテ子
あら。良いわね。それじゃその桃にフォークを突き刺して本当に食べてもらったらどうかしら?
モテ美
女の嫉妬がぁ~この世で一番怖いわぁ~。それよりぃ~モテ子はぁ~太ももやせたのぉ~キープしてるのぉ~?
モテ子
それが結局-2センチなのよ。停滞期なのか数日前は奇跡が起こっていたのか定かでは無いけど。でも2センチ減ると見た目的にも引き締まって見えるわね!さすが美魔女(美しい熟女。またの名をきれいなおばはん)がやってるエクサなだけあるわね。

結果報告

気付いた事

  • 太もも:-2cm~-5cm
  • ヒップアップ&お尻が小さくなった!
  • 太ももがめっちゃやせて引き締まった
  • 毎日やると1週間で効果を体感できる。

評価

お手軽度:★★
効果度:★★★★★
若返り度:★★★★★

感想

モテ子
途中-5cmの奇跡が起きたけどなんだったのかしら。でも-2cmはやせたから良しとするわ。何より嬉しかったのが垂れたお尻が少し持ち上がったこと。まさに老化に一筋の光が差し込んだ瞬間ね!私はあと1週間続けてみるつもりよ。
モテ美
脚の付け根とお尻に境目ができてぇ~もぉ最高~☆どれだけスゴイかってゆうとぉ~モテ子が結婚した位だと思ってもらったらいいと思うのぉ~!ねぇ~スゴイでしょぉ~?歯磨きしながらテレビ見ながら、習慣づけたらもっと効果出そうなヨカンよぉ~♪

まとめ

ヒップアップ&下半身やせ。女子は一度でW効果の出る物が大好きである。
今回はやればやるだけ効果があったので、2週間モチベーション高く続ける事ができた。美魔女エクサは本物だとここに認定してやろう。これからも美魔女の言動は要チェックだ!

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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