SNSでも話題!食後ヤクルトで内側から輝く美肌に変身!?

モテ美
モテ美
最近、お肌が元気なくってさぁ~、カンフル剤になるような高級美容液とか使ってみたいけどぉ~、価格的に雲の上の存在すぎるのよねぇ~。
モテ子
モテ子
そんな悲しそうな顔で見つめてきても、私の美容液はあげないわよ。というか、あんたの汚肌の原因は食生活の乱れが主だと思うのよね。腸内環境の悪化が肌に現れているんじゃないの?スキンケアに力入れるより、まずは食生活を改善したら?
モテ美
モテ美
正論すぎるご指摘ねぇ~。でも忙しくってぇ~、毎日栄養たっぷりの料理を作る、、なんて、なかなか難しいのよねぇ~。
モテ子
モテ子
忙しいというか、ズボラだからでしょ…。じゃあ、せめて美容ドリンクでも飲んだら?…って言いたいところだけど、1日数百円の出費もモテ美にはキツいんでしょうね…。ハッ!そうだわ!あのヤクルトが実は「高級美容液より美肌効果あり」ってウワサを聞いたことがあるのよ。SNSでも話題になっているんですって。
モテ美
モテ美
マジで!?おお、本当だぁ~ツイッターで、ヤクルトについてつぶやいてる女子がいっぱいいるわぁ~!へぇ~、食後30分以内に飲むと特に効果的なんだ!?これは検証するっきゃないわねぇ!!
天の声
天の声
「食後30分以内が効果的」というツイートがあるが、実際はいつ飲んでも効果は変わらないぞ。それよりも毎日続けることが大事なのじゃ。
モテ子
モテ子
そうね。一緒にやってみましょうか。「NEWヤクルト」なら1本40円くらい、これならモテ美でも続けられるでしょ?
モテ美
モテ美
1ヵ月毎日飲んでも約1,200円かぁ~。それなら余裕だわぁ~!とりあえず、5日分、さっそく買ってくるぅ!それではぁ~「高級美容液以上」とか言われても、そもそも高級美容液の使用感を知らないから、比較しようがないのが悲しいあなたに代わってモテ姉妹が試してやったわよぉ~!!

検証内容

食後ヤクルト美容法とは…

誰もが子どものころに一度は飲んだことがあるであろう、ヤクルト。実はこのヤクルトが美肌に良いとSNSで話題沸騰中なのだ。腸内環境を整える乳酸菌飲料であるヤクルトが何故、美肌に良いのかというと、『肌は腸を映す鏡』と言わるくらい、腸と肌のつながりは深いから。腸の調子が崩れると、栄養の吸収がうまくいかなくなり、肌にも十分に栄養が行き届かなくなる。その結果、肌トラブルが起きやすくなってしまうのだ。つまり、腸内環境を改善すると肌の調子も良くなるということ。ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株は胃酸に負けずに腸まで到達する頼れる存在。腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれるため、美肌効果もあるということらしい。おまけに便秘や下痢の改善にも効果的なんだとか。果たして、本当にヤクルトで美肌になれるのか!?いざ、検証開始!!

必要なもの

ヤクルト(今回はNEWヤクルトを飲みました)

やり方

  1. 毎日、食後30分以内にヤクルトを1杯飲む!
  2. 食後30分以内に飲もう…食後の胃酸が弱まっている状態で飲むことで、より多くの乳酸菌を生きたまま腸に届けることができるため。

    ※冷蔵庫で保存しても、飲む時は常温に戻そう…乳酸菌は体温に近い温度で活発に動くようになるため。ただし要冷蔵の飲み物なのでくれぐれも放置しないように。

    よく振ってから飲もう…栄養分を豊富に含む、無脂乳固形分が沈殿していることがあるため。

期間

今回は5日間行いました(モテ子は4日のみ)

検証中

【初日】

モテ子
モテ子
ヤクルトなんて、何年ぶりかも思い出せないくらい久しぶりに飲んだわ。あいかわらず、おいしいわね。

モテ美
モテ美
本当ねぇ~。そういえば、子どものころ、よくヤクルトを飲んでいたわぁ~。酸味と甘味が混ざった独特の味、変わってない、、。ものすご~く懐かしい気分、、。あ、あっという間に飲み干しちゃったぁ~。もう1本、おかわりしてもいいかしらぁ?
モテ子
モテ子
気持ちはわかるけど、けっこう甘いから必要以上に飲むと太りそうだわ。1日1本までにしておきなさい。
モテ美
モテ美
う~ん、、残念~。
モテ子
モテ子
本来の目的を忘れないで。1本でも十分な量の乳酸菌は摂れるはずなのよ。NEWヤクルトの場合、1本に乳酸菌シロタ株が200億個も入っているらしいわ。
モテ美
モテ美
200億って、、とんでもない数ねぇ~!実は最近、抗生物質を飲まないといけないことがあって、腸内の善玉菌まで減っちゃったかもって心配していたから助かるわぁ~。シロタ株ちゃん、私の腸をよろしくねぇ~!
モテ子
モテ子
せっかくの乳酸菌シロタ株、少しでも多く、生きたまま腸に届けるには食後30分以内に飲むのが良いんですってね。
モテ美
モテ美
そうそう、SNSでもみんな、そう言ってたぁ~。忘れずに食後30分以内に飲むわぁ!それにしても食後に飲むだけでいいなんて、これ以上ないラクちん検証ねぇ~。これなら余裕で続けられるぅ~!
モテ子
モテ子
ズボラリアンにうってつけの美容法ね。そうだ!乳酸菌と一緒に乳酸菌のエサとなる食物繊維が豊富な食事を摂ると、さらに良いらしいわよ。
モテ美
モテ美
お~、今日は昼食でたっぷりのキャベツを摂ってるから、バッチリねぇ~!

【3日目】

モテ子
モテ子
私としたことが、昨日はうっかりして、ヤクルトを飲み忘れてしまったわ。外でランチを食べたせいか、帰ってくるころにはすっかり頭から抜けてしまっていたの…。だから、今日はランチの前に冷蔵庫から取り出して、デスクの上に置いておいたわ。これで、飲み忘れない上に、食後すぐに常温で飲めるわ。
モテ美
モテ美
なるほどぉ~。冷蔵庫から出してから常温になるまで、けっこう時間がかかるもんねぇ~。いいアイディアだわぁ~。
モテ子
モテ子
さすが、常温でもおいしいわね。
モテ美
モテ美
ん~、、この酸っぱさがたまらない!なんだか、やけにおいしく感じるのよねぇ~。身体に必要なものだから、身体が喜んでいるのかしらぁ~。
モテ子
モテ子
そういえば、ヤクルトを飲み始めてから、肌が荒れなくなってきた気がするわ。
モテ美
モテ美
私は、いつもより肌の潤い持続時間が長くなっている気がするわぁ~。スキンケア商品とかは変えてないからぁ~、ヤクルト様の美肌効果が出てきたのかもしれないわねぇ~。
モテ子
モテ子
そうだったら嬉しいわね。でも、便秘改善にも効くって話だったけど、お通じの調子は、今のところ変わらないわ。モテ美はどう?
モテ美
モテ美
それね~。私も期待していたんだけどぉ~、今のところ、特に変化はなしよぉ~。でも、お腹の調子は安定しているわぁ~。抗生物質で腸内環境が悪化しているはずなのに、異変なしってだけでも、ありがたいことなのかもぉ~。

【最終日】

モテ美
モテ美
やっぱり、肌の水分量やハリがいつもよりアップしているような気がするぅ~♪元気なお肌が戻ってきて、嬉しいぃ~!
モテ子
モテ子
良かったわね!私は検証中、ずっと肌荒れに悩まされることがなかったわ。しかも、生理前はニキビが出やすい体質なのに今回はずっとニキビが出てこなかったの!ヤクルトの効果だとしたら、かなりすごいと思うわ!
モテ美
モテ美
二人ともお肌の改善を感じてるってことはぁ、、やっぱりヤクルト様のお力かしらねぇ~。腸とお肌の関わりが深いってことも実感できたわぁ~。あ、でも、便秘改善効果は最終日になっても感じられなかったのぉ~。残念~!!でも、お腹を壊しやすい私にしては、お腹の状態が1週間ずっと安定していて快適だったのよねぇ~。
モテ子
モテ子
私もお通じに関しては、それほど変化はないままだったわ。でも、腸と肌の調子は整ってきているし、もうしばらく続けて、腸内環境がすっかり良くなれば便秘改善効果も出てくる可能性はあるわね。そういえば、毎日ヤクルトを飲んでも全然太らなかったのは意外だったわ。
モテ美
モテ美
私も痩せも太りもしなかったわよぉ~。1日1本のペースを守れば、それほど太る心配はなさそうねぇ~。
モテ子
モテ子
手ごろな価格だし、おいしいし、毎日飲むだけでいいし…。本当に続けやすい美容法だったわね。今後も続けていきたいわ。

結果報告

気づいたこと

  • 手軽でおいしくてヘルシー♪
  • 生理前なのに肌荒れせず!(モテ子)
  • いつもより肌が潤っている感あり(モテ美)
  • お腹の調子が整う
  • 価格も手ごろで嬉しい

評価

お手軽度:★★★★
効果度:★★
肌とお腹の調子が整う度:★★★

感想

モテ子
モテ子
さすがに高級美容液以上とはいわないけど、実際、身体の内側から整えることで美肌へ導いてくれている感じはしたわ。内側から輝くような本物の美肌を目指したい子にはおすすめよ。コスパが良くて、健康だけじゃなく、美容にも効くなんて…。ヤクルトがずっと売れ続けている理由がわかった気がするわ。
モテ美
モテ美
毎日食後に飲むだけだから、とにかくお手軽なのが良かったわぁ~。味もおいしくて、毎日飲むのが楽しみだったわよぉ~。肌は劇的に変わったわけではないけど、確かに潤いはアップしているように感じたわぁ~。お腹も安定していることだし、乳酸菌がちゃんと生きたまま腸に届いて活躍してくれているってことよねぇ~。

まとめ

お手軽・低価格なのに、モテ姉妹ともに肌の底力アップを実感!古くから愛されるヤクルトは、なかなかの高コスパ商品だった。高級美容液以上…は言い過ぎかもしれないが、確かに、高級美容液をけちってチビチビ使うより、ヤクルトを毎日グイグイ飲んで、たっぷり乳酸菌を補給する方が美肌に近づけるかもしれない。

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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