目指せ腸美人!オールブラン プレミアムをお試し☆

モテ子
モテ子
(モテ美ったら、トイレに行ったまま帰って来ないわ。どうしたのかしら)…ちょっとモテ美!あなたいつまでトイレにこもってるのよ!
モテ美
モテ美
ん~~~今、出まぁ~す。あぁ~またダメだったわ~。
モテ子
モテ子
はっ?何がだめなのよ?
モテ美
モテ美
お通じよ、お通じ。最近、お通じが悪いのよねぇ~私が太った原因ってこのお通じのせいだと思うのよぉ~。
モテ子
モテ子
確かにお通じも太る原因にあるかもしれないわね。
モテ美
モテ美
でしょぉ~!?お通じさえ改善すれば、私のこのボディはほっそりするかもしれないわよぉ~☆
モテ子
モテ子
そんな訳ないでしょ!あんたが太る理由は、偏った食生活、暴飲暴食、そしてズボラな生活のせいよ!そのせいでお通じも悪くなっているんじゃないの?
モテ美
モテ美
て、てきかくぅ~!そんなの分かってるわよぉ~!!もう~本当に、モテ子やさしくなぁ~い!!
モテ子
モテ子
モテ美がすぐ現実逃避するからよ。でも、そのお通じは問題よ。私のようにお通じが毎日ある女子は、身体の中から美しいものよ。
モテ美
モテ美
ちょっとぉ~さりげなく自分の自慢するのやめてよねぇ~!でも本当、お通じってかなり大切よねぇ~。だけどなかなか改善されないのもまた事実、、。
モテ子
モテ子
そういえば!今日スーパーで見つけて、ダイエットにも良さそうだから買ってきた新発売のオールブラン。腸の奥まで届く食物繊維の食材が入ってるって書いてあったわ。仕方ないわね、お通じで悩んでいる可愛い妹のために、美しくてやさしい姉が恵んであげるわよ。
モテ美
モテ美
腸の奥まで届く食物繊維ってすごいわねぇ~!!でもさぁ~モテ子が美しくてやさしいってのは、ちょっと言い過ぎじゃなぁ~い?と可愛い妹は思うわぁ~。
モテ子
モテ子
(冷ややかな視線で)いらないのかしら?
モテ美
モテ美
いえ!いります!いります!美しくてやさしいモテ子お姉さまぁ~ありがとうございます~!!では、便秘に悩む女子たちとダイエットに励む女子たちを代表して、モテ姉妹が試してやったわよぉ~!!

検証内容

オールブラン プレミアムを2週間お試しとは…

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ケロッグから新発売された「オールブラン プレミアム」。腸の奥まで届く小麦ブランとスーパー大麦の相乗効果で、今話題の“腸活”に最適なシリアルだ。食物繊維が手軽にたっぷり摂れるため、モテ美のようにお通じに悩む女子にも、モテ子のように常にダイエットに情熱を燃やす意識高い系女子にも大注目のシリアルだぞ。ということで、今回は2週間の検証にチャレンジ!朝ご飯をオールブラン プレミアムに替えることで、モテ美のお通じに変化はあるのか?さぁ検証スタートだ!

用意するもの

  • オールブラン プレミアム
  • ヨーグルトなど

やり方

毎朝、オールブラン プレミアムを50gほど食べる

期間

今回は2週間試しました。

検証中

【初日】

モテ美
モテ美
私、実はシリアルってあんまり得意じゃないのよねぇ~身体には良さそうだけど、なんか美味しくないし、味がないイメージ、、。
モテ子
モテ子
私もどちらかと言えば苦手だったけど、牛乳ではなくてヨーグルトと混ぜると美味しいのよ。モテ美のヨーグルトには少し砂糖を入れたから食べやすいはずよ。ほら、食べてみなさい。

モテ美
モテ美
えっ!?美味しい~!!シリアルがザクザクしてて噛みごたえがあるし、ドライフルーツの程よい甘さがクセになりそぉ~!!ヨーグルトと合わせるとデザート感覚で食べられるわ~♪でもきっと牛乳とかプレーンヨーグルトで食べたら、甘党女子は食べづらいわね、、。
モテ子
モテ子
そうね。私の場合、もう慣れているからプレーンでも食べられるけど、シリアルが好きではない女子は、多少砂糖を入れたヨーグルトで始めてみるのがおすすめね。パンにジャムたっぷり、なんて朝ごはんからしたら随分マシだし、ダイエット効果もありそうよ。

【5日目】

モテ美
モテ美
やっぱりヨーグルトと食べるのが一番美味しいわぁ~!!でも、もっとドライフルーツが入っていたらいいなぁ~って思っちゃう~。
モテ子
モテ子
確かに、ドライフルーツがもっと入っていたら美味しいわね。でも、私はこのくらいでも充分美味しいわ。もう日課になったし、これからずっと続けていけそうよ。
モテ美
モテ美
あとぉ~食べてから2時間くらいするとお腹が空いちゃうのよねぇ~。今までがっつり食べていたせいもあると思うけど、腹持ちはあまり良くない気がするわぁ~。
モテ子
モテ子
本当に今までが食べ過ぎだったのよ。よく噛んで食べればそんなこともなくなると思うわよ。明日からは、よく噛んで食べなさい。
モテ美
モテ美
は、はぁ~い。この物足りなさがちょっと辛いわぁ~。それにオールブランだけだと飽きてきちゃうのよねぇ~。味の変化がないしぃ、、。
モテ子
モテ子
それならバナナやイチゴを加えてみたら?フルーツなら朝に適しているし、バナナは腹持ちがいいからおすすめよ。
モテ美
モテ美
それ良いわねぇ~!!朝のお腹の空き具合を見て足してみるわぁ~!!

【10日目】

モテ子
モテ子
私はもともと快便なんだけど、ちゃんと朝にお通じが来るようになった気がするわ。モテ美はどう?
モテ美
モテ美
私もなのぉ~!!最近、夜は少なめの食事を心がけていたからか、お通じが前みたいに来なくて、、。でも私もちゃんと朝くるようになったわぁ~!!それに、バナナやイチゴと合わせるとすごく美味しいのよねぇ~♡
モテ子
モテ子
そうでしょう?その提案をした私に感謝することね!…って、え!?モテ美が夜の食事を少なめにしてるって!?何が起こっているの?天変地異でも起こるの?
モテ美
モテ美
なによそれぇ~!!私はやれば出来る子なのよぉ~!!大盛りご飯と焼き肉食べ放題から、普通盛りご飯と生姜焼きなんてメニューに大胆に変えることだってお安い御用なのよぉ~!!
モテ子
モテ子
モテ美、それが普通よ。あんたの元々の食生活がひどすぎるのよ。お通じが悪くなったのは、絶対そのせいだけじゃないわ。今までの荒れた食生活では整わなかった腸の調子が整ってきたのかもしれないわね。
モテ美
モテ美
この調子で続けたら、私も身体の中からキレイになれちゃうかも!?

【最終日】

モテ子
モテ子
2週間食べ続けると習慣化してきて、むしろ朝食べるのが楽しみになったわ。お通じは朝ちゃんとくるようになったし、ボディサイズに変化はないけど、体重は0.5kg減ったわよ!
モテ美
モテ美
私の場合、体重は減ってないけど、ウエストと下腹が2cmも減ったわぁ~!しかも快便になったわよぉ~!!最初はちょっと物足りなくて午前中にお腹が空いちゃってたけど、2週間経つ頃には慣れたのか、食が細くなったのか、あまりお腹も空かなくなったのぉ~!でも本当はもっと食べたいけどねぇ、、。そうそう、何より腸の働きが良くなった気がする~。
モテ子
モテ子
食物繊維って、なかなか適量摂取するのが難しかったりするけど、朝ごはんで簡単に摂取できるのはとても良いわよね。シリアルだけでは物足りない女子は、モテ美のようにバナナやイチゴ、ブルーベリーなどフルーツを加えてみえるといいわよ!

検証結果

気づいたこと

  • ウエスト&下腹-2cm!(モテ美)
  • 体重-0.5kg!(モテ子)
  • 昔と違って相当美味しいので、シリアルが苦手な人でも食べやすい!
  • 快便になった!
  • 朝がっつり食べる派の人には50gでは物足りないかも。フルーツを加えてみよう

評価

お手軽度:★★★
効果度:★★★
お通じ改善度:★★★

感想

モテ美
モテ美
お通じも改善して、ウエストと下腹もサイズダウンするなんて超嬉しいわぁ~♡シリアルって苦手だったけど、合わせるものによってすごく美味しく食べられるから続けていくのが全く苦にならなそうよぉ~。でも、やっぱりドライフルーツの量がもっと多かったら嬉しいかなぁ~とは思うわねぇ。あと、おやつに食べるのは絶対やめた方がいいと思うわぁ~!カロリーも結構あるし、おやつにしてはがっつりだから、せっかくダイエットしてても意味なくなっちゃうわよぉ~!!
モテ子
モテ子
ちょっと高額ではあるけれど、毎日の朝食の代わりと思うと、とても良いと思うわ。昔より美味しくなっているから、苦手な人でも食べやすいわよ。普段、炭水化物を摂り過ぎてしまっている人は、オールブラン プレミアムで調整すれば、ダイエット効果が期待できるし、腸の環境を整えることだってできるわ。朝、サラダを作ったりする時間がなくても、簡単に食物繊維を摂取できるから、忙しい女子におすすめよ。

まとめ

モテ美に関しては、ウエストと下腹が2cm減という驚きの結果に!美味しく食べながら、お通じの改善が期待できるとあって、モテ姉妹も大満足のようだ。アレンジ次第で、色々な食べ方が楽しめるのも魅力的☆でも、食べ過ぎは禁物だから、お腹がすいたからってたくさん食べるのはNGだぞ。お通じに悩む女子やダイエッターは、ぜひ朝ごはんに置き換えとして取り入れて、腸美人を目指してれたまえ!

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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