ちょっと触るだけ?一瞬で体が柔らかくなる本

株式会社学研プラスは「ちょっと体をさわるだけ!一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」を発売しました。

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ストレッチは必要ナシ!誰でも瞬時に体がやわらかくなる!

本書では、ストレッチとはまったく違った方法で、体を一瞬にしてやわらかくする魔法のような「美構造メソッド」を紹介しています。不思議な体の使い方をするだけで、体全体の連動性が高まり、関節や筋肉の動きがスムーズになるため、驚くほど柔軟性がアップ!

モテ美
モテ美
本当に一瞬にして体がやわらかくなるのかしらぁ~!?“体硬い系女子”代表として試さずにはいられないわねぇ~。
モテ子
モテ子
ウエストがくびれたメリハリ美ボディも手に入るらしいわよ。ぜひ検証してみたいわね!

前屈がグーンと曲がるようになるステップ☆

  1. 1.手をシュッと引っ張る
  2. 2.股関節をパッとさわる
  3. 3.ひざをパカッと開く
  4. これだけで、体がグーンとやわらかく

ちょっと体をさわるだけ!一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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