アーモンドのはちみつ漬けで肩こり解消?2週間食べ続けてみた結果

モテ子
モテ子
そこの暇そうなモテ美!ちょっと肩のマッサージをしてくれない?年末に仕事を大量にこなしたから、いまだに肩と首がこったままでつらいの…
モテ美
モテ美
モテ子おばちゃん、お仕事ご苦労さまです。しょうがないわねぇ…。ライターってずっとパソコンに向かっているから肩こりしそぉね~。ていうか、私もデスクワークだからこっているんですけどぉ~…
モテ子
モテ子
もっと右よ。もっと力を入れてちょーだい。長時間座り姿勢を続けているとついつい、姿勢が悪くなっちゃうのよね。年末は忙しすぎて合間に休憩している余裕すらなかったわ…仕事中に適度にサボっているアンタと一緒にしないで。
モテ美
モテ美
ひどぉ~い。私だって安月給でも仕事がんばっているのにぃ~!そんなこと言うなら、もうマッサージしてあげないんだからぁ~!
モテ子
モテ子
フン。まぁ、いいわ、私はこのはちみつアーモンドを食べて、肩こりを解消してみせるから。今から作って置いておくから、勝手に食べないでね。
モテ美
モテ美
なにそれ!?超美味しそうな組み合わせ♡はちみつとアーモンドで肩こり解消できるの??
モテ子
モテ子
最近テレビで観たの。ちょうどいいから早速試したいと思って、はちみつとアーモンドを買ってきたのよ。とりあえず2週間試してみるわ。変わらなかったら残りはアンタにあげるからマッサージの続きをしなさい。
モテ美
モテ美
本当に勝手ね~!ああ…ワタシはこんなふうに姉のしもべとしての人生を歩むしかないのかしらぁ…。でも、アーモンドのはちみつ漬けってなんだかカロリー高そうだけど…
モテ子
モテ子
食べるのは1日10粒だけよ。今日から美味しくごほうび検証開始よ。

はちみつ漬けアーモンド検証

アーモンドのはちみつ漬けで肩こり解消とは…?

最近TVで放送され、話題になった肩こり解消法だ。肩こりは、悪い姿勢などにより頭を支えている筋肉への負荷が増え、血管が圧迫されることで筋肉が硬くなってしまった状態。そこに、アーモンドに含まれるビタミンEとはちみつに含まれるプロポリスを食べることで、血流を改善に導いてくれる効果が期待できるのだそう。なんとも美味しそうな組み合わせで、毎日の食事にも取り入れやすいと評判のようだ。今回は、昨年末多忙だったせいで肩ゴリゴリ状態のモテ子が2週間試してみたよ☆

やり方

  1. キャニスターや空き瓶などにアーモンドを入れ、しっかり浸るくらいにはちみつを投入します
  2. 風通しのよいところでそのまま数時間置いてできあがり
  3. 1日の間にアーモンド10粒を食べます

必要なもの

  • アーモンド
  • はちみつ
  • 容器(キャニスター)
  • スプーンなど

期間

2週間

はちみつ漬けアーモンド検証中

【初日】

〜アーモンドのはちみつ漬け作成中〜

モテ子
モテ子
アーモンドの香ばしい匂いが食欲をそそるわね。100均でビンを買ってきたの。タッパーより、しっかり密閉できる容器がいいわよ。
モテ美
モテ美
漬けるだけならすぐにできるから、少量ずつ作ってもいいわねぇ。アーモンドって普段チョコレートくらいしか食べないけど、、意外とお料理と相性もいいのかもぉ~?

モテ子
モテ子
はちみつがしっかり行き渡るように入れたわ。このまましばらく放置ね。

〜半日後〜

モテ子
モテ子
見た目も、良い感じに浸かったわね。早速今日の10粒をいただくわ…はちみつとアーモンドって最高の組み合わせね。おやつ感覚で食べられて美味しいから最高よ。
モテ美
モテ美
アーモンドだけ10粒ってなかなか食べる機会がないからちょっと飽きそうだけどぉ~?ヨーグルトに入れてみたらいいんじゃないかしらぁ~?
モテ子
モテ子
たしかに5粒くらいで少し飽きがくるわ…。ヨーグルトにいれるの、いい案ね。朝食時に忘れずに食べられるし、残りはヨーグルトに混ぜるわ。
モテ美
モテ美
そのままでもいいけど、アーモンドを砕いてから漬けたらお料理に使いやすそうじゃない?ちょっとだけ手間が増えるけどね〜。
モテ子
モテ子
それもいいわね。粒のままのほうが分量はわかりやすいけど。美味しくてまったく苦じゃないから、2週間しっかり続けられそうよ。

【1週間目】

モテ子
モテ子
最近ニキビが出てきて…甘い物をたくさん食べるとニキビが出やすい体質なのよね…。アーモンドのはちみつ漬けは関係ないと思うけど…6日目から少しだけ量を減らして6粒くらいにしてみたわ。
モテ美
モテ美
モテ子って普段ナッツ系あんまり食べないもんね~。急にアーモンドをたくさん食べ始めたから、なにか影響があったのかしらぁ〜?
モテ子
モテ子
昨日うっかり冷蔵庫にいれちゃったら、はちみつが固まってアーモンド同士がくっついて取りにくかったわ。常温保存が基本ね。相変わらず仕事でパソコンとにらめっこの日々だけど、なんだか先週より肩こりを感じないわ。もしかしてアーモンドのはちみつ漬けのおかげかしら…
モテ美
モテ美
個々の体調にもよるしぃ、劇的にってわけにはいかなそうだけど、2週間続けたら改善が期待できそうねぇ♪

【最終日】

モテ子
モテ子
頻繁には運動できていないけど、肩が少し楽になってきたわ。肩を揉んでほぐしてもらった時の直後は楽になるけどすぐにまた元通りになってしまうの。今回はその感覚とは違うわ。
モテ美
モテ美
モテ子の頑固な肩こりが!すごぉ~い。内側から良くなれば、高いマッサージ代を出す必要もなくなるわね~
モテ子
モテ子
肩こりが完全になくなるわけじゃないんだけど、何もしてないのになんとなく軽くなったのよ。アーモンドのはちみつ漬け凄いわね。漬けてから日が経つごとにアーモンドにはちみつが染み込んで美味しかったわ。
モテ美
モテ美
ほんとね♡私もこっそりパンに乗せて食べていたんだけどぉ~!漬けてから3日目あたりからがさらに美味しかったわね~♪
モテ子
モテ子
ちょっ!私に隠れて盗み食いしていたのね!どうりでアーモンドの減りが激しいと思ったわ。罰として今すぐ追加でアーモンドとはちみつを調達してきなさい。
モテ美
モテ美
ひ~!肩をマッサージするからゆるしてぇ~

はちみつ漬けアーモンド検証結果

気づいたこと

  • 簡単で美味しいから続けやすい
  • 常温に置いたほうが食べやすい
  • 食事に追加したほうが飽きない
  • ヨーグルトが高相性
  • 適度な運動もプラスしたら良さそう
  • 劇的ではないが肩が軽くなった
  • 習慣化したい

評価

お手軽度:★★★★
効果度:★★★
続けやすい度:★★★★

感想

モテ子
モテ子
アーモンドのはちみつ漬け、作るのも簡単だし、味も美味しいから本当に2週間無理なく続けられたわ。ただ、味が濃い分飽きやすいからいろいろな食べ方で続けるのが良さそうよ。10粒が推奨だけど、続けやすい粒から試してみるのも一歩じゃないかしら。仕事や勉強で長時間座り姿勢をしたり、スマホを長時間見たりしているせいで、日常的に肩こりに悩む女子にはおすすめよ。

肩こりの人もそうでない人も

良い姿勢をキープしたいけどできない、マッサージしてもすぐに元通りになる、直すために運動したいけど寒いから嫌…など肩こりをなかなか改善できずに悩んでいる女子は多いだろう。そんな女子にとって「アーモンドのはちみつ漬け」はとても画期的な改善方法なのではないだろうか。2週間美味しく続けただけで、モテ子のひどい肩こりも見事に緩和してくれたみたい。今月はマッサージに行く代わりにアーモンドとはちみつを購入して、手軽に血流改善を始めてみてはいかがだろうか。

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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