干し芋はダイエットのお供になるのか？！5日間おやつに干し芋を食べてみた☆ モテ美 女子が大好きな秋の味覚と言えばぁ～、やっぱりおイモよねぇ～♪ モテ子 美容効果も高いから嬉しいわね。む […] ダイエット検証
パンパンの太ももがほっそり！？片足の鳩のポーズで美脚を目指してみた モテ美 土日の公園、ファミリーやカップルが多いわねぇ～。それなのに、アラサー姉妹が二人でピクニックって…楽しい […] ダイエット検証
1日1回de太もも-1.5cm☆ヨガって不思議…壁を使った椅子のポーズにTRY モテ子 はぁ。。最近イライラしたり落ち込んだり気持ちの浮き沈みが激しいわ。秋は自律神経のバランスが乱れがちだか […] ダイエット検証
美痩せが叶う！？一本足のポーズは体幹強化にもダイエットにもぴったり♡ モテ美 ただいまぁ～！！今日はすごく忙しくて、ものすごく甘いものが食べたい気分だわぁ～。何かないかしらぁ～。 […] ダイエット検証
座ったままでもできる究極のズボラエクサ☆『ゆらこ』でゆらゆら下半身痩せ☆ モテ美 ただいまぁ～。あ、可愛い曲げわっぱ見っけ～♡キャ！おはぎが入ってるぅ～♡モテ子ったら、お彼岸だから、お […] ダイエット検証
たった20回で効果絶大！？下腹攻め腹筋でモテ美のトドボディに革命が起きたってよ モテ美 やっぱり漫画のイケメン王子って、だいだいドSよね～。イケメンに攻められるって、なんでこんなにときめくの […] ダイエット検証
夏休み緊急ダイエット！アレクシス・レンのくびれ動画でウエスト5日痩せ モテ美 はぁ～、、8月も中盤をすぎるとぉ～、海にもクラゲが発生するしぃ～、ダイエットシーズンも終了って気がする […] ダイエット検証
即効＆ガチ痩せ希望なら試すべき！「パタパタスクワット」で背中もスッキリ！ モテ美 イーッチ、、ニーィ、、、サーン、、。 モテ子 珍しいわね。モテ美が自分からスクワットをするなんて。どう […] ダイエット検証
1時間半で衝撃の下腹痩せ！100均ウエスト用ラップで「ラップダイエット」☆ モテ子 「明日だけ痩せたい」って日には良いわよね。 昔から即効性のあるダイエットとして人気の「ラップダイエット […] ダイエット検証
くびれのある美ウエストで水着に自信を！バランスボールレッグレイズを検証してみた☆ モテ美 見てみてモテ子～！！今年着る水着をついにGETしたの～♡可愛いでしょ～？？ モテ子 あら、確かに可愛い […] ダイエット検証
1日24秒で下腹ぽっこり解消？！話題の「肛筋エクサ」をやってみた！ モテ美 はぁ～、、こーんなにいろんなエクサを試しているのに一時的にしか痩せないしぃ～、美ボディになれないのはど […] ダイエット検証
