恋、人間関係、人生!ものごとの見方を変えて幸せへと導く7つのステップ

モテ子
モテ子
思い込みが現実になるから気をつけなさい。

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どうせ周りにはイイ男がいないから、彼氏ができるわけない…もう若くはないし、結婚できるわけがない…才能がないから、やりがいがある仕事なんてあきらめている…。
こんな風に人生を投げやりに、あきらめてはいませんか?ネガティブな考えはよくないとは思っているけれど、どうしたらいいのかわからない…でも、落ち込まなくて大丈夫!
今回は、ものごとの見方を少しだけ変えて、幸せになるための方法をお伝えします。

間違った思い込みを認めることがスタート

幸せな人生や幸せの定義も人それぞれ!
たとえば、理想の相手との恋愛や結婚をすること、やりがいや天職と思える仕事を見つけることなど、いろいろありますし、それらを叶えるための行動をいろいろとやってきたはずです。
しかし、なかなか思うようにいかないのは、行動や方法が間違っているのではなく、「あなた自身の脳」が、最大のネックになっているのですよ。

つまり、あなた自身の間違った思い込みによって、幸せな人生を自ら遠ざけ、厚い壁や障害を作ってしまっているということ。
頑に信じていることの真偽を確かめようともせず、むしろ間違った思い込みが正しかった方がいいかも…?と無意識に考えているので、上手くいかない理由を知らず知らずのうちに死守していることがあります。
まずは、その思い込みを認めて気づき、そして解放して手放すことをしなくては、前進することができません。

思い込みを確認してみる

間違った思い込みと結果(現在の状況)には、絶対的な繫がりがあります。周りの状況や環境が、あなた自身を不幸にしているのではないということに気がつくために、下記のことを確認してみてください。

  • 過去のつらい経験、傷ついた気持ちが頭から離れないので、男性不信になっている
  • ネガティブな考えやマイナス思考は、親のしつけや育て方によるものだから仕方がない
  • 前世からの影響で、自分は報われないと感じる
  • 女らしさなんて理解できない、女なんてくだらないと思う
  • 生まれつき美人ではないし、魅力的ではないと感じている(容姿に不満)
  • もう若くないから無理だ、男性は若い女性しか好きじゃないと思っている
  • 離婚歴、子どもがいるから、親の介護などがあるから、誰も相手にしてくれない
  • 占いで、相性が悪い、婚期を逃す、男運が悪いなど、悪いことを言われた
  • 経済的なゆとりも時間のゆとりもない
  • 本当の私をわかってくれる人はいない、または知ったら逃げていくと思う
  • しょせん男なんて、身体が目的と思っている
  • 自分の周りにはイイ男がいない、理想的な男性に出会ったことがない

これらは、悪い思い込みのごく一部です。どんな気持ちになりましたか?

思い込みを捨てるための7つのステップ

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思い込みを捨てるために、第三者目線で冷静になり、次のステップを考えてみてください。ポイントは“正直になること”です。

  1. 恋愛(もしくは結婚)について、感じていること、思い込んでいることを明確にする
  2. 信じていることが、正しいか?正しくないか?を問いただす
  3. 自分が理想やお手本とするカップル、もしくは自分の理想を手に入れている人を考える
  4. 否定的な意見、ネガティブな発言を聞いた時には、無視するか、できなければ、相手を納得させる意見を述べる
  5. あなたを心から応援してくれて、可能性を信じている友達をピックアップして付き合う
  6. 自分を成長させるため、魅力的にするための努力を惜しまない
  7. 自分の人生や自分自身を、愛するためにできることを考える

終わりに

自分の人生を幸せにするのも、自分の世界を大きくするのも、すべてがあなた次第で変化します。諦める必要はありません。
7つのステップは、仕事や人間関係に置き換えて、考えることができるので、いろいろと試してみてください。

Author

バニラ
バニラ占い師&NLPヒプノセラピートレーナー&ライター
美容とメンタルの仕事を30年以上!
現在は、生まれ持ったエンパス能力を活かし、占い&メンタルセラピーのカードリーディングを行いながら、フリーライターとしても活動中!
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※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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