話題のダイエット法が気になるけど、自分でやるには腰が重い…という女子をサポートするメディア｜mb

食事制限や有酸素運動のダイエットでも、より効果を出すためには、やはり筋肉は付けたいもの。せっかく時間を割いて行 […]

お風呂上がりに自分の身体を鏡で見て、「あれ？こんなところに脂肪がついてる…」とため息をついていませんか？運動し […]

モテ子 あーもうっ！コンッ！(ドスッ！)チクッ！(ドスッ！)！ショーッッ！！(ドスッ！) モテ美 あらぁ～壁ド […]

モテ子 …28、…29、…30！ふぅ～…今日のエクサはこれにて終了ね。 ルーギャー ちーっす！モテ子姐さん、相 […]

モテ子 モテ美ってばどうしたの？肩をガックリ落として頭までうなだれてトボトボ歩いちゃって…。もしかして、仕事で […]

憧れますよね、キュッと上がっているお尻。なりたいですよね、スラっと伸びる脚。乙女の悩みは尽きないものですが、理 […]

モテ美 きゃる〜ん☆こないだ合コンで会ったイケメンくんからお誘いLINE来ましたぁ〜！「今週の土曜、一緒にご飯 […]

モテ子 オラオラオラ！そんな巨体でお菓子食い散らかしてんじゃないわよ！このトド！あんたお盆休みに一体何kgの脂 […]

モテ美 ねぇ知ってるぅ～？スッチーになるにはぁ～、カワイイだけじゃなくて平衡感覚とかの検査も突破しなきゃいけな […]

ルーギャー 大変っスよ、モテ美さん！道路で行き倒れてたモテ子姐さんを連れてきたっス。歩いてたら気分が悪くなった […]

心身ともにしんどさMAXの生理前から生理中。ホルモンバランスを正常にキープするために、この時期のダイエット法は […]

女性の身体は月経周期に合わせて変化するもの。「ダイエット中なのに運動する気になれない」「なんだか心も身体もダル […]

モテ美 ちょっとモテ子ぉ～、今朝の私の惨事を聞いてぇ～！このワンピを着ようと思って、後ろのファスナーに手をかけ […]

モテ美 いででで…。全身筋肉痛でツラいわぁ～、、。 モテ子 あら、どうして？金縛りにでもあったの？ モテ美 違 […]

モテ子 下半身痩せしたいですって？なら真っ先にセルライトを解消することね。 肌がデコボコになるセルライト。これ […]

モテ美 はぁ～、、モテ美早くも年末気分～。。(ぼりぼり)今年はクリスマスも月曜日だしぃ～(ぼりぼり)、焦って恋 […]

モテ美 ノースリーブを着たいけど、今のごんぶと二の腕じゃ、きっとパツパツよねぇ～。去年は無理に着てお気に入りの […]

モテ子 一日の終わりにヨガをすると、まずは気持ちが美人になるわよ。 あなたの身近な人で「女性らしくてキレイな身 […]

モテ子 やってないわけないの。鵜呑みにしていたら差が広がる一方よ。 ナイスバディの友人にスタイル維持の秘訣を聞 […]

モテ子 待ち時間がいっぱいでエクサやり放題ね。 待ちに待ったGWまでカウントダウンとなりました！連休中は楽しい […]

モテ美 ねぇ、モテ子ぉ～超ユニークなダイエットグッズを見つけて、買っちゃったぁ～ほら！ピロピロ！これを吹くだけ […]

モテ子 前もものハリが無くなっても細くならない場合は下半身太りよ。 運動ではなかなか改善できない「太ももの前張 […]

〜これまでのあらすじ〜 ワンコインでスリムになれると話題のエステサロン「ラ・パルレ」。前回の体験でステーキ6枚 […]

モテ美 ねぇ許せない話があるんだけどぉ～！こないだBBQで知り合ったスポーツ観戦好きの男子クンが「一緒に観たい […]

モテ子 あなたは皮下脂肪かも。 二の腕や太もも、お尻などの他の部分はほっそりしているのに、なかなかぺたんこにな […]

モテ子 ラ・パルレ…恐ろしい子…！私が送った刺客たちを次々とスリムに変えて、しかもこの間はK子の体脂肪をステー […]

モテ子 脚の贅肉がとれない？それって、性格だけじゃなく骨盤も歪んでるのが原因じゃない？ 上半身にはさほど肉がつ […]

委員長 ああ…モテ美さん、とっても可愛いですよ…。(ハアハア) モテ子 モテ美、誰か来てるの？(ガチャ)…ハッ […]

モテ美 気づけばもう汗ばむ季節ねぇ～！気温も高くなってきたしぃ～、そろそろ半袖着たいんだけどぉ～、、重いもの一 […]

モテ子 …モテ美、いつまで寝ているの。まさか、今日も仮病を使って会社を休むつもり？社会人としてあるまじき行為よ […]

モテ美 んっふーーー♪今日もイケメン君と愛を育んできちゃったわぁ〜♪「この資料、また間違えてるよ？」とか「空気 […]

モテ美 ひえぇ～ん！出会いがないぃ～！！出会いがなさすぎるわぁ～～。。もうすぐ春なのにぃ～、、ちょっと気取って […]

モテ美 読者ちゃぁ〜ん、HAPPY NEW YEAR☆2016年も明けたわねぇ〜♪お笑い番組見ながらママンのお […]

モテ美 秋って何でこうも太るかなぁ～!? 顔もパツンパツンだけどぉ～、それ以上に脚もパツンパツン～！このままじ […]

モテ子 (デデーン！)御用改めである！そのぶっかぶかのワンピースの中身、改めさせてもらおうぞ！ モテ美 ひ、ひ […]

モテ子 9月にプールの授業とか憂鬱だったわ…。 まだまだ暑い日が続いていますね。脂肪燃焼に最も効果的な運動と言 […]

モテ子 大人の女は顔立ちよりも所作が大事よ！ 1か月にわたりお届けしてきた、「ミス・ユニバース　ファイナリスト […]

モテ子 日本の中でもTop16に入る美女のリアルボイスよ！ 只今、大絶賛開催中の「ミス・ユニバース日本代表ファ […]

モテ子 ここが緩んでると色んな意味で女子力が下がるの。 女性にとって最も効果が出やすく、また体質自体を改善しや […]

モテ子 引っ込ませながらの深呼吸でさらにパワーUP！ベルトでズルしちゃだめよ！ 暖かい日が続き、気づけばすっか […]

モテ美 ズン・・・♪ズン・ズン♪ズン・ドウ、わ・た・し！！ モテ子 な、なんて自虐的な替え歌なの！？どうしたの […]

モテ子 身体の歪みを直す前に、その歪んだ精神を正してあげたいところだわ 実戦！体幹エクササイズで、芯の通った身 […]

モテ美 この前の「リンパ+ヨガ」超、気持ち良かったぁ～。ねぇねぇ～、この前言ってた次に行くレッスン何だっけ～～ […]

モテ子 あなたに言っておかなければならないことがあるわ・・・。正直、心苦しいのだけど・・・。 モテ美 ・・・な […]

モテ子 モテ美にとっては残念なお知らせかも知れないわ・・・。実は・・・人の印象って見た目で9割で決まってしまう […]