話題のダイエット法が気になるけど、自分でやるには腰が重い…という女子をサポートするメディア｜mb

「ダイエットをしたいけれどなかなか痩せられない」と悩んでいる方って果たしてどのくらいいるでしょう。ダイエットは […]

資生堂グローバルイノベーションセンターの研究員より、バスタイムやおやすみ前にリラックスする方法をご紹介します。 […]

ダイエットのために半身浴をしている女子必見！バスタイムを有効に使えるストレッチの大特集です。筋肉が伸びやすい入 […]

もうすぐ3月！もう季節を言い訳に脂肪を溜めこむ生活はおしまいにすべき時。約1か月後には、入学や異動、クラス替え […]

モテ美 あ～～、ダルいわぁ～、、腰がおも～い、、動ぎだぐなぁ～い、、。(ゴロゴロ) モテ子 ちょっとモテ美、コ […]

センター試験は終わりましたが、続いて私大入試と焦りが出始め、さらに国立大学志望の人は3月末まで緊張が続く…はず […]

毎日寒い日が続き、運動不足が深刻化している女性も多いのではないでしょうか？冬の朝は布団から出るのが億劫で身体が […]

皆さん、お正月の祝賀ムードから抜け出せそうですか？え、胃が大きくなったみたいで食べ過ぎ生活がやめられない？また […]

​株式会社主婦の友社は、2019年12月23日(月)に、大人気「S Cawaii！BEAUTYムック」シリーズ […]

モテ美 クリスマスももう目の前だけどぉ～、私に足りてないものが2つもありまぁ～す、、、。なんだと思う～？答えは […]

モテ子 フッ。寒い日にコタツに入って見るホラー映画って最高ね。 モテ美 うんうんっ！真夏よりもぉ～、真冬にあっ […]

ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社は、ダイエット情報発信サイト【 […]

モテ美 女心は変わりやすいとかってぇ～よく言われるけどぉ～、それってぇ～、体調的に仕方ないことだと思うのぉ～！ […]

株式会社KADOKAWAは、のが著『腹筋が割れる！ のがトレ』を2020年1月17日(金)に刊行、2019年1 […]

モテ美 聞いてぇ～！今日ねぇ～重役との会議中にお昼寝してたらぁ～、部長から「モテ美君はいつ見てもコアラのようだ […]

秋も本格的になってきましたね。この時期は、夏の疲れが心身ともに出やすい時期。季節の変わり目は自律神経も乱れやす […]

モテ美 昨日買った新しい体重計、早速使ってみぃ〜よぉっとぉ〜♪、、え？ぐぎゃぴーん！！さ、さ、さ、3kgも増え […]

生理になると頭痛や腰の痛み、生理痛でもう気分は最悪。いろんなことに敏感になり、イライラしてしまいますよね。そん […]

肌バリアを整えながら健康的な肌に導くスキンケアブランド「バリアリペア」を展開するマンダムは、20代～30代の働 […]

モテ美 やっぱり秋冬の鉄板モテファッションといえばぁ～ゆるニットワンピよねぇ～ボディラインが出るからセクシーな […]

モテ美 (テレビを見ながら）きゃる〜ん☆Rちゃん出てるぅ～。私、Rちゃん大好きぃ～超かわいい上におもしろいのよ […]

今年の秋冬はタイトスカートが流行の兆しを見せています。せっかくならキュッと引き締まったヒップラインをアピールし […]

モテ美 ねぇ見てモテ子～！秋に向けて、カーキのワイドパンツを買ったんだぁ～♪どう？似合う～？？ モテ子 あんた […]

モテ子 痩せて得するズボラ女子、歓喜の新コーナー第4回よ！ 「mb」リニューアル記念として開催した、ダイエット […]

モテ美 はぁ～あ、、今日も雨ねぇ～、、。外に出られないから運動不足で太っちゃうわぁ～。 モテ子 今のは聞き捨て […]

モテ子 「ヨガも無理」って人はスルーしてちょーだいね。 毎月毎月女子を悩ませる生理痛。生理痛が重いと仕事や勉強 […]

モテ美 フフフフ～フ～♪(コタツにくるまって「春なのに」を口ずさんでいる) モテ子 (チッ)なに言っているの！ […]

モテ美 春ねぇ～。なんだか心機一転したくなっちゃう季節よねぇ～。髪型もお洋服も下着もぜ～んぶ新調してぇ～、出会 […]

モテ子 身体の巡りを良くして冷えを撃退するのよ。 「春は気温差、夏はクーラー。秋も気温差、冬は終日。四季問わず […]

モテ美 はぁああぁ～。。最近本当に寒いわねぇ～。。冷えるぅ～、、。いっそ温かい国に行きたくなるわぁ～。。 モテ […]

この検証は読者ちゃんにも参加してもらったよ！読者が試した結果を見る！ モテ子 モテ美って桃とスイカどっちが好き […]

モテ美 モテ子ぉ～、聞いて聞いてぇ～！今日駅でぇ～、スーツの上からでもわかるくらいお尻がキュッと締まったピチピ […]

モテ美 みんなぁ～明けましておめでとう～♡今年もズボラリアン仲間の気持ちを代弁してぇ～、モテ子にぶつけまくるモ […]

モテ美 ぎゃぴぃ～ん！今年こそは優しい彼氏と夢の国で年越しをするはずだったのにぃ～！！また実現できないまま12 […]

モテ子 肩をすくめてカタカタしてる女子、しかと読みなさい。 記録的な暑さだった夏も過ぎ、すっかり肌寒い日が続い […]

モテ子 読者ちゃんもといリスナーのみなさん、こんばんは。ほぼ毎週月曜は「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」。エ […]

株式会社学研プラスは｢ちょっと体をさわるだけ！一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド｣を発売しました。 […]

モテ子 ねぇ、モテ美。この間、読者ちゃんからちょっと厳しめのレターが届いて『扇のポーズ』をやったじゃない？ モ […]

モテ子 スマホ首ってわかっていても、なかなか直せないのよね。 スマホやパソコン操作で何かと首が前に出ている現代 […]

モテ美 そろそろミカンが美味しい季節ねぇ～！ビタミンCたっぷりな上、この白い筋には食物繊維も豊富なんでしょぉ～ […]

モテ美 (鏡を見ながら)飲みすぎたわけでもないのに、なんで顔がむくんでるのかなぁ？ モテ子 むくんでるんじゃな […]

モテ子 身体が硬いってことは、そこから色んな話につながるのよ。 読者の皆さん、身体は柔らかいほうですか？「身体 […]

モテ美 土日の公園、ファミリーやカップルが多いわねぇ～。それなのに、アラサー姉妹が二人でピクニックって…楽しい […]

モテ美 ただいまぁ～！！今日はすごく忙しくて、ものすごく甘いものが食べたい気分だわぁ～。何かないかしらぁ～。 […]

モテ子 読者ちゃんもといリスナーのみなさん、こんばんは。ほぼ毎週月曜は「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」。筋 […]

モテ子 こんばんは、今週も始まりました！毎週月曜は「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」。MCを務めるのは、美の […]

モテ子 みなさん、こんばんは。今週月曜も「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」のお時間がやってまいりました。“筋 […]

モテ子 始まりました！ほぼ毎週月曜日は「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」。MCのモテ子よ。猛暑日が続いている […]

モテ美 あの～、、モテ子さん。。脚はもう大丈夫ぅ～？？ モテ子 ええ、ご心配ありがとう。昨夜はちょっとはしゃぎ […]

モテ子 ストレッチにもTPO？ 「運動不足のあなた！まずはストレッチで身体をしっかり動かしましょう！」なんて言 […]