MotecoBeauty

モテ子 簡単にできるのに、納豆ご飯ってバランスが良いのよ。 スポーツ、医療、美容などさまざまな分野で活躍してい […]

モテ子 あら？何だか懐かしいもの観てるわね？ドラゴンボールじゃない。 モテ美 そうなのぉ〜☆再放送やってるって […]

モテ美 ランニングは毎日はできないけどぉ〜、ウォーキングなら仕事の往復でできちゃうからぁ〜、私でもカンタンねぇ […]

モテ子 考えてみれば当たり前のことね。 頑張ってダイエット、成功した～☆という喜びもつかの間。すぐに元の体型に […]

モテ子 なんでも「それだけ」は禁物よ。 ダイエット＝有酸素運動。この方程式はもはや一般常識になっていますよね。 […]

モテ子 効率を重視しても続けないと効果はないわよ。 お風呂上がりに自分の身体を鏡で見て、「あれ？こんなところに […]

モテ子 食いついたわね。年中脱力してるクセに。 ジッとしていても汗が止めどなく出てくる夏。「ダイエットは頑張り […]

モテ子 ダイエットのリフレッシュにもどうかしら？ ダイエットには運動と食事制限が必須ですが、できることならば簡 […]

モテ子 レモンはビタミンC、なんて程度の知識じゃないでしょうね？ みなさんは今までに一度は「ビタミンは身体に良 […]

モテ子 ついにきたわよ。あなたの健康と美へのサポートが直接できる日がきたわ！燃えてきたわ！ モテ美 きゃる〜〜 […]

モテ美 見て見てぇ～！超かわいいスカート買っちゃったぁ～♪これで今日の合コンのヒロインは私で決まりかしらねぇ～ […]

モテ子 ただのコレクターにならないようにね。 ダイエットは食事制限と適度な運動を毎日コツコツ続けていくことが大 […]

佐川男子 (ピンポーン)お届け物で〜す。ハンコお願いしま〜す。 モテ美 きゃる〜ん☆前からチャレンジしたかった […]

モテ子 不健康な痩せ方はダメよ。 世の中に星の数ほどあふれているダイエット法ですが、体型や体質によって効果があ […]

モテ子 ただ、食べてるだけじゃね。 野菜にはダイエット、美容、健康に欠かせない栄養素がたっぷり！女性なら積極的 […]

モテ美 あぁ～、、身動き一つせずに痩せたいわぁ～。生きてるだけで痩せられたらいいのになぁ～。 モテ子 グータラ […]

モテ子 クタクタで帰ってきた時ほど、ドカ食いしたい衝動にかられたりするのよね。 ダイエット中の夕飯はできるだけ […]

モテ子 一日の終わりにヨガをすると、まずは気持ちが美人になるわよ。 あなたの身近な人で「女性らしくてキレイな身 […]

モテ子 やってないわけないの。鵜呑みにしていたら差が広がる一方よ。 ナイスバディの友人にスタイル維持の秘訣を聞 […]

モテ美 ぎゃび～ん！！ズンドウ体型だと、せっかくのセクシーなビキニが台無し～！くびれが欲しいよぉ～！！ モテ子 […]

モテ美 はぁ～、、四月もあっという間に過ぎていったわねぇ～、、。あと数日でゴールデンウィークよぉ～♪美味しいも […]

モテ美 げげげ！やばぁ～い！！！ モテ子 …あんまり聞きたくないけど聞いてあげるわ。どうしたの？ モテ美 今日 […]

モテ子 ああ…なんてムダなお肉をこんなにたっぷり蓄えているのかしら…全部捨ててしまいたいわ。 モテ美 人の太も […]

モテ子 効率って大事よね。 ダイエットにまつわる情報を入手しては、さっそく試してみるという人も多いはず。でも、 […]

モテ子 「サラダ」っていう名前に惑わされないで。 美容はもちろん、ダイエットや健康のためにサラダ中心の食生活を […]

モテ美 ♪〜、、、昔のふわふわスカートを履いたら、脚がたくましすぎて全然似合わなかったって〜？　いい？履けなく […]

モテ子 そのパーツだけ痩せればOKには見えないけど？ 露出の増える春夏が近づくと、美容雑誌で見かける機会が増え […]

モテ子 運動と入浴って1セットなんだけどね。注意することがあるみたい。 入浴は、スポーツをして汗をかいた後には […]

モテ子 1日の1/3くらいは寝てるんだから、この間に痩せなきゃ損よね 実は、私たちは寝ている間にも痩せているっ […]

モテ子 超えられない壁に当たったら、方向転換すればいいわ。 ダイエットといえば、筋トレで基礎代謝アップするのが […]

モテ子 冷蔵庫の中身は、自分の身体の中身と一緒なのよ。 万年ダイエッターなのになぜか痩せないとお悩みの人…もし […]

モテ子 たまには「やってる感」に酔いしれるのもいいものよ。 春になると、コットンやシフォンなど、軽やかな素材の […]

モテ子 私はよく使うわよ。 食事制限や有酸素運動のダイエットでも、より効果を出すためには、やはり筋肉は付けたい […]

モテ子 ロー(raw＝生の)チョコと言っても、生チョコとは違うのよ 甘くて美味しいチョコレート。太っちゃうかも […]

？ カサカサ…カサカサ… モテ美 はっ、この音は…ひょっとしてGちゃんね！？私の食料に手出しはさせないわよ！成 […]

モテ子 よく知りもせずに毛嫌いするものじゃないわよ。 コーヒーや緑茶、コーラ、紅茶、栄養ドリンクなど、さまざま […]

モテ美 飲み会続きで、甘いカクテルばっかり飲んでたら、2キロ太っちゃったぁ～。ねぇ、モテ子～？去年流行ったダイ […]

モテ子 さて、今日も新しい美容ネタ探さないと。ちょっとモテ美、そこにある私のスマホ取ってちょーだい。 モテ美 […]

モテ美 あれ、委員長ぉー！遊びに来てたのねぇ～なんか深刻そうな顔してどうしたのぉ～？ 委員長 モテ美さん、こん […]

モテ子 たくさん食べてもスリムな人ってきっと宇宙人なのね、って意味不明な納得してんじゃないわよ。 「食べたら食 […]

モテ美 るんるんる～ん♪レギンス＆ミニスカでおしゃれしてお出かけしちゃお～っと♪ モテ子 モテ美、ごきげんのと […]

モテ子 スリムな身体をキープできて初めてダイエット成功と言えるのよ… がんばってダイエットに成功した！と思った […]

モテ子 脂肪を燃やしたいなら、さっさとベッドから出てきなさい。 ダイエットや健康には欠かせない運動ですが、実は […]

モテ美 おいしく食べてスリムになれたら最高よねぇ～ ヨーロッパでは昔から「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」といわ […]

モテ子 まっ白でもちもち…まるで私のようなチーズね イタリアンレストランで提供されることが多いモッツァレラチー […]

モテ美 うぐぐぐ…去年愛用してたタイトスカートが…パンパンの太ももに引っかかって…今年は履けなくなってるぅ～毎 […]

モテ美 ズボラリアン必見のダイエットよぉ～ コンビニやスーパーで手軽に買うことができて、価格も手頃なツナ缶。給 […]

モテ子 海藻ってカロリーが低いだけじゃないのよ。 海藻といえば、たくさん食べても太らないうえ満腹感も得られると […]

モテ子 自分に甘すぎるのよ。 身体を動かすにはちょうどいい時期になってきました。スポーツの秋という言葉も後押し […]

モテ美 あぁ～食欲の秋のせいで太っちゃったわん。ラクに痩せたいよぉ～生きてるだけで痩せられたらいいのにぃ～、、 […]