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株式会社コジットは、パーソナルトレーナー宮武駿氏(FIGHT IN TOKYO代表)監修、お部屋で本格体幹トレ […]

モテ美 今日は久しぶりにmb編集部に遊びに来ましたぁ～♡っていうのもぉ～、実は編集部員のH子ちゃんが産休育休か […]

モテ子 モテ美、知ってる？5月8日に太っている人は痩せられない生活習慣の人なんですって。今年の5月8日、アンタ […]

すっきりとした平らなお腹と、キュッと引き締まったくびれ。お腹周りをキレイに見せるために、トレーニングで腹筋を鍛 […]

モテ美 ねぇモテ子ぉ～、、。(パリポリ…)　夏までに痩せたいのぉ～、あとヒップアップもしたいぃ～(ゴロゴロ…) […]

モテ子 ふ～む…いえ、こうかしら…。 モテ美 ねぇモテ子ぉ～。鏡の前で何をクネクネしているのぉ～？ モテ子 ず […]

モテ美 見て見てぇ～！ダイアナの春の新作パンプスぅ～☆ぷりちぃなイメージのモテ美ちゃんにお似合いのカラーだと思 […]

モテ美 はぁ～、、。できることならナイズバデーになりたいけどぉ～、筋トレも有酸素運動もやらなきゃいけないなんて […]

歩く姿勢、座っているときの背筋、後ろ姿のシルエット。後ろ姿を左右する“ヒップライン”がキレイだと若々しく見え、 […]

モテ美 モテ子聞いてぇ～、今日ねぇ～先輩の営業にくっついて行った先に小さな公園があってぇ～、シーソーを見たのぉ […]

モテ美 はぁ～毎年の楽しみ、牡蠣のシーズンが終わっちゃったわねぇ～、、。 モテ子 今年もありがたいことに、当た […]

モテ美 (モグモグ)あ、やっぱり課長は良いヤツくれるわねぇ～。品のある甘みで美味しい～♡　後輩クンはぁ～、質よ […]

モテ子 ふ～む… モテ美 なになにモテ子、何を悩んでいるのぉ～？ モテ子 いえ、何か股関節のエクササイズをやろ […]

モテ子 モテ美、暦の上では立春も過ぎたし、ボーっとしていたら一気に薄着の季節がやってくるわよ。その前に、ダボつ […]

モテ子 …でも、やっぱりこっちを先にした方が良いんじゃないかしら。 モテ美 えぇ～、、でもぉ～。。せっかく同僚 […]

モテ美 モテ子、何見てるのぉ～？え？検索結果に赤ちゃんの写真がズラリ！？今年も結婚・出産の夢を叶えられなかった […]

モテ子 はぁ～、美しすぎてため息しか出ないってこういうことなのね…。引き締まったウエストに、スラット伸びた美脚 […]

モテ美 うわぁぁぁぁぁぁぁん！友達一人減っちゃったぁ～！ モテ子 な、なにごと？！ モテ美 ずっと一緒に毎年、 […]

モテ美 イルミネーションも、クリスマスも、お正月もぉ〜、もうどうでもいいわぁ…。とりあえず、お菓子をどか食いし […]

モテ子 ねぇ、モテ美。この間、読者ちゃんからちょっと厳しめのレターが届いて『扇のポーズ』をやったじゃない？ モ […]

モテ美 今年ももう12月ねぇ～。今年のクリスマスケーキはどれにしよっかなぁ～。ベリータルトに～、濃厚チョコケー […]

モテ子 ふむ。いつ見ても目の保養になるわ。。 モテ美 何なにぃ～？誰で目の保養してるのぉ～？、、って、えぇ！？ […]

モテ美 げっ！！えげつないくらい、私の下腹が出てる、、。これじゃ、今季のトレンド、レオパード柄スキニー履けない […]

モテ美 そろそろミカンが美味しい季節ねぇ～！ビタミンCたっぷりな上、この白い筋には食物繊維も豊富なんでしょぉ～ […]

モテ子 今年はタイトスカートが豊作よね。GUに寄ったらあまりの安さについ3着も買ってしまったわ。まぁ、私と言え […]

モテ美 モテ子、見てみてぇ～ピラティスの弓のポーズ。。おっとっとぉ～。。(グラグラ～) モテ子 普段からヨガや […]

モテ美 ふえぇ～ん！この新作ボアジャケット、もう着られないわぁ～！後輩君に「可愛いっスね…」って声をかけられて […]

モテ美 ただいまぁ～！！今日はすごく忙しくて、ものすごく甘いものが食べたい気分だわぁ～。何かないかしらぁ～。 […]

モテ子 優雅なバレエの動きを取り入れて、自分のカラダをコントロールしましょ。 エレコム株式会社は、家庭用EMS […]

モテ美 モテ子～！来週パリスとナイトプールにいくことになったのぉ～♪これでモテ美ちゃんもキラキラ女子の仲間入り […]

モテ美 はぁ～、、8月も中盤をすぎるとぉ～、海にもクラゲが発生するしぃ～、ダイエットシーズンも終了って気がする […]

モテ美 モテ子お姉さまぁ～。どうしても来週までにまつエクをつけたいんだけどぉ～今月ピンチなの、、。可哀そうな妹 […]

モテ子 この先の人生で出産を経験するつもりがあるなら、必読よ。 皆さん、人の身体に筋肉がどれくらいあるかご存知 […]

モテ美 ちょっとモテ子ぉ～、今朝の私の惨事を聞いてぇ～！このワンピを着ようと思って、後ろのファスナーに手をかけ […]

ジュースをガブ飲みしたことを後悔してるなら、そのペットボトルでエクサをおやりなさい。 ダイエットの鉄板アイテム […]

モテ美 はぁぁ、、この女優さん、プロポーション完璧ねぇ！芸術的なくびれのライン、、背筋もスッと伸びてかっこいい […]

モテ美 う～む、、。痩せたいのは山々なんだけど、今週発売される有名パティシェ監修のスイーツは見逃せないし、先日 […]

モテ美 およよ、、残業続きでフラフラしながら仕事してたらぁ～、大きなミスしちゃったわぁ～。。部長に叱られちゃっ […]

読者ちゃんから寄せられたダイエットのお悩みや質問にプライベートジムGROWTH9代表でパーソナルトレーナーの中 […]

モテ美 いででで…。全身筋肉痛でツラいわぁ～、、。 モテ子 あら、どうして？金縛りにでもあったの？ モテ美 違 […]

モテ美 新年、明けましておめでとぉ～☆みんなはどう過ごしてるぅ～？私はここぞとばかりに自堕落に過ごしてるわよぉ […]

モテ子 10個も教えてあげるんだから一つくらいやりなさいよね。 「身体を引き締めたい！」と思ったらまず何から始 […]

MotecoBeautyアプリ読者が選んだ「いいね」記事ランキングTOP10、前回の美容編に引き続き、今回はお […]

モテ美 ふぃ～食べた食べたぁ～おいしかったぁ～！(お腹サスサス) モテ子 すっごいお腹ね。飛び出してみえるわ… […]

モテ子 せめてこれだけはやってみたら？ 「自分なりに筋トレしているのになかなか効果を感じられない」と悩んでいま […]

モテ美 はぁ～、、モテ美早くも年末気分～。。(ぼりぼり)今年はクリスマスも月曜日だしぃ～(ぼりぼり)、焦って恋 […]

モテ美 …ハァ、ハァ… モテ子 嘘でしょ！？モ、モテ美が自主的にエクササイズしてる…ですって！！…ひょっとして […]

モテ美 見て見て！カリスマトレーナーのAYAさんも、中村アンちゃんも腹筋が美しいぃい～☆顔も綺麗だしステキよね […]

モテ子 許せない。腹が立つわ。「バツ1だけどこんな俺でよければ結婚を前提に…」って交際申し出てきた高給取りのハ […]

モテ子 …モテ美、太ったわね。 モテ美 なんの前振りも無くなによぉ～！どうしてわかるのぉ～？実は食欲の秋を先取 […]