第1回アンケート「ダイエット意識調査!」結果発表

モテ子
アンケート企画に協力してくれてありがとう。沢山の人が回答してくれて驚きよ!感謝の気持ちを込めて、早速結果を公開してあげるわ!
MotecoBeautyアンケート企画第1弾「ダイエット意識調査」にご協力頂きありがとうございました!初回はなんと、1500名以上もの方からアツ~い回答が集まっちゃいました!それほどダイエット意識が高いということ? 早速、気になるアンケート結果を見ていきましょう☆

20141112_QandA_finish_eye

ダイエットを意識し始めた年齢は?
10代後半 アンケートグラフ 77.1%
20~24歳 アンケートグラフ 11.5%
25~29歳 アンケートグラフ 6.9%
30歳以上 アンケートグラフ 4.4%
モテ美
10代後半が約8割とかびっくりぃ~!私が10代の時なんてぇ~、ファーストフードとか怪しい炭酸飲料とか摂りまくってたわぁ~、、反省~!若い内から健康ボディを作っておくのは良いことねぇ~♪
ダイエットのために運動(エクサ、ストレッチ含む)をしていますか?
週5回以上 アンケートグラフ 18.7%
週3~4回 アンケートグラフ 22.6%
週1~2回 アンケートグラフ 26.4%
月1~2回 アンケートグラフ 14.7%
全くしていない アンケートグラフ 17.7%
モテ子
毎週何かしら運動している人が多いわね。ダイエットのキホンは「単発よりも継続」だから、ぜひこのまま続けてね。週5以上カラダを動かしているアナタは美の上級者!「全くしていない」と答えた17.7%の女子達は、この結果を見て焦りなさい。
モテ美
ズボラな私だけどぉ~、検証のおかげでぇ~、定期的に運動するようになったよぉ~♪軽いエクサとかだけどねぇ~!全くしてなかった頃より体調良いしぃ~肩こりとかも無くなったからぁ~、みんなも私達と一緒にがんばろぉ~☆
習慣的に間食していますか?(例:毎日「3時のおやつ」はかかせない)
はい アンケートグラフ 54.4%
いいえ アンケートグラフ 45.6%
モテ子
間食する人としない人は半々ってとこね。かく言う私も、あまりにイライラした時は食物繊維豊富なチョコを食べてしまうわ。もちろん「カカオ70%以上」のピュアなものを少量だけよ?太りたくないけれど間食をやめられない…って人はアーモンドを食べたらどうかしら?【お手軽食べるだけ♪アーモンドで美肌&ダイエット】以前に検証したんだけど、美肌効果も得られたしオススメよ。
モテ美
私はスイーツ好きだからぁ~、どうしても痩せたいって時はぁ~、期間を決めて間食絶ちしてるわぁ~。。。終わりが見えていると意外とできるものよぉ~♪お友達とか気になる彼とカフェデートする時はぁ~、我慢するのも感じ悪いからぁ~、コレ見て低カロのケーキを選ぶのも良いと思うわぁ~!【知れば得する低カロケーキはコレ
リバウンドしたことがある?
はい アンケートグラフ 72%
いいえ アンケートグラフ 28%
モテ子
あら、リバウンド経験者の方が多いみたいね。食事制限だけのダイエットはリバウンドしやすいのだけど、習慣的に運動している人の方が多いようだし、もしかして停滞期に挫折してるんじゃない?【ダイエット停滞期の乗り越え方
モテ美
はいはぁ~い!私も経験ありまぁ~す!痩せると安心してドカ食いしちゃうのよねぇ~。。。飽きっぽいし根性ないしごはんタイムは楽しみたいしぃ~。。あ、これなら365日続けられそうだけどどぉかしらぁ~☆【NOT食事制限!食べる順番ダイエット
引き締めたい部位はドコ?(複数選択可)
アンケートグラフ 52%
二の腕 アンケートグラフ 52.2%
ウエスト・下腹部 アンケートグラフ 79.5%
太もも アンケートグラフ 89.6%
ふくらはぎ アンケートグラフ 53.4%
その他 アンケートグラフ 12.7%
【「その他」の中で多かった部位】
  1. お尻 78票
  2. 背中 52票
  3. 腰周り 25票
モテ子
太ももとお腹周りに悩んでいる人が多いのね。太もも-5cmという結果が出た検証があるからやってみたら?【見た目が変わる!骨盤スクワット】ウエストに美くびれが欲しいならひたすらクネるのもオススメよ!【即効モテウエスト!くびれ∞ダイエット】これはラクだったわね。
モテ美
懐かしいぃ~!それ、ウエスト痩せたねぇ~!ちなみに下腹部ぽっこり族のモテ美的にはコレが一押しぃ~☆【骨盤底筋を鍛えてぽっこり下腹解消!】 っていうかぁ~、「その他」に胸痩せしたい女子が2人もいて逆に羨ましいわぁ~!まぶたの脂肪落としたいって意見には激しく同意~☆モテ子、なんか良い方法知らなぁ~い?
モテ子
リサーチするわ。(キリッ)せっかく全国の私ファンが回答してくれたんだから、この結果を踏まえて検証をやっていこうと思うの。効果が出たらお知らせするから待っててちょうだい。
モテ美
モテ子かっこうぃ~☆今回アンケートやってぇ~、みんなの声が聞けて良かったよねぇ~!!やる気が超出たわぁ~☆モテ美ファンのみんなぁ~!第2回も絶対やるからぁ~、ぜひまた協力してねぇ~!!

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

この記事につけられたキーワード

Twitterでも最新情報をゲットできるよ!

モテ子YouTubeチャンネル