第2回アンケート「ダイエット意識調査」結果発表!

モテ子
第2回アンケートに協力してくれてありがとう。今回はなんと4000人もの読者ちゃんが答えてくれたわ!気になる結果、早速見てみる?意識高めの女子が多すぎて焦るかもしれないわよ?さぁ、覚悟してご覧なさい!
MotecoBeautyアンケート企画第2弾「ダイエット意識調査」にご協力頂きありがとうございました!第2回は、予想をはるかに超える4000名以上もの方から回答が集まっちゃいました!その数なんと前回の2.7倍!夏に向けてダイエッターが増加してるってコト?では、早速アンケートの結果を公開しちゃいます☆

今一番気になるダイエット法は?(複数選択可)
骨盤ダイエット アンケートグラフ 57.4%
食べ順ダイエット アンケートグラフ 33.0%
半身浴ダイエット アンケートグラフ 22.3%
骨気(コルギ) アンケートグラフ 23.4%
酵素ダイエット アンケートグラフ 31.3%
ダンスエクササイズ アンケートグラフ 31.4%
ドローイングダイエット アンケートグラフ 18.4%
モテ子
骨盤ダイエットへの注目度が圧倒的に高いわね!みんな目のつけどころが良いじゃない。骨盤を整えることってダイエットだけじゃなくて女性のプチ不調解消のためにもとっても大事なのよ。生理中でもダイエットをしたいっていう貪欲なアナタは、ピラティスで無理せず骨盤矯正してみたら?【生理中でもツラくない!骨盤リズムでピラティス痩せ】
モテ美
食べ順ダイエットはぁ~、私も実践しようと思ってるのぉ~♪これならズボラな私でも365日続けられそうだしぃ~。【NOT食事制限!食べる順番ダイエット】ダンスエクサも気になってる子多いのねぇ~!本気で楽しいからぁ~、、ダンスとかぁ~動くの苦手な子もぉ~、見よう見まねでやってみるべきよぉ~☆【TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ(下半身集中プログラム)】
これから挑戦してみたい運動は?(複数選択可)
ランニング アンケートグラフ 26.4%
水泳 アンケートグラフ 18.3%
ヨガ(ホットヨガ) アンケートグラフ 47.0%
ダンス/エアロビクス アンケートグラフ 37.9%
ウォーキング アンケートグラフ 47.7%
サイクリング アンケートグラフ 14.8%
モテ子
今ってウォーキングにはちょうど良い季節よね。問題はUV対策との兼ね合いね。日傘をさして歩くよりも腕を振って歩いた方が痩せ効果は上がるから、朝や夕方におすすめしたいわ。筋トレも合わせてしなさいよ?【ウォーキングと筋トレどちらが先?】ヨガにチャレンジしたい人も多いのね。ジムに通う余裕が無い人は家で簡単なポーズをとってみたらどうかしら。【意外と知られていない、簡単ヨガ入門☆】
モテ美
ヨガってオシャレよねぇ~!女子力高い後輩OL達がぁ~、fbに「今日は会社帰りにヨガ♪」とか投稿してるとシャレオツシャーコラァ!ってなるわぁ~☆ダンスやエアロビはやっぱ上位なのねぇ~。音楽を流してぇ~体操するとこから始めてみるのもいいかもぉ~☆【運動不足の体にお仕置きよ☆セーラームーン体操を検証!】エアロビ需要もあるならぁ~、私これから頑張っちゃおっかなぁ~!
ダイエットの為に気をつけている生活習慣は?(複数選択可)
早寝早起き アンケートグラフ 17.4%
ウォーキング アンケートグラフ 20.0%
スポーツ アンケートグラフ 14.6%
エクササイズ、ストレッチ アンケートグラフ 52.2%
湯船につかって入浴 アンケートグラフ 40.5%
栄養バランスを考えた食事 アンケートグラフ 32.9%
その他 アンケートグラフ 8.8%
モテ子
エクサにストレッチ、それから春夏でもきちんと湯船に浸かっている人が多くて安心したわ。入浴とストレッチを合体させちゃえば忙しい女子でもラクやせできるわよ。【くびれる!お風呂でラクやせストレッチ】「その他」の中で素敵だと思ったのは「他人と比較してネガティブにならない」っていうメンタルダイエット法ね!【ハッピー脳ダイエットでラクやせ?】
モテ美
あれぇ~?早寝早起きの回答率低くなぁ~い??眠活女子代表のモテ美ちゃんから言わせてもらうとぉ~、グッスリ寝ることが最強のラクやせ法だと思うんだけどぉ~。。。【睡眠改善でダイエット!寝る子は痩せる?】寝つきが悪い子はぁ~、ゴキブリ体操をしてみたらぁ~?むくみもバッチリとれるわよぉ~☆【睡眠美容で肌再生☆眠り姫度チェック】「その他」の中で共感したのはぁ~、「何もしていない」って回答かなっ♪キャハッ☆
今目指している体型は?
普通体型 アンケートグラフ 27.0%
美容体型 アンケートグラフ 49.1%
モデル体型 アンケートグラフ 23.9%
モテ美
ええぇぇぇ!!美容体型とモデル体型目指してる人多すぎなぁ~い?ひょっとして読者のみんなってぇ~、、私たちより美ボディだったりするのかしらぁ~。。。あ!わかったぁ~!若いコが多いから「モデル体型目指してますぅ~♪」とか言えるんだわ、きっとぉ~。。加齢でプニったらぁ~、そんな大口たたけないんだからねぇ~!【このパーツが太りやすい!体型と年齢の関係】
モテ子
なんて歪んだモノの見方をしてるの?いくつになってもスレンダーボディをキープしている美魔女の方々だって多いんだからね。それにしても、モデル体型目指してる人が多いと美の伝道師として焦るわね・・・。そうだわ!きっとアナタ達、胸も痩せてるんじゃない?そうでしょ?スレンダー度は負けても、バストは私の勝ちよ。【殿堂入り!!きなこ牛乳でバストアップ】
モテ美
えっとぉ~・・・モテ子も相当歪んでるわよぉ~・・・。。。
1日3食ちゃんと食べてる?
はい アンケートグラフ 75.5%
いいえ アンケートグラフ 24.5%
モテ子
良いわね、良いわね。私のファンのみんなは美意識と健康意識が高い人が多いみたいで安心したわ。「1日3食規則正しく」がキレイの基本よ。え?朝は忙しいから菓子パンしか食べてないですって?それ、ダイエット的にも美容的にもNGよ。【腹もち朝ごはんで朝から元気☆】
モテ美
確かにぃ~菓子パンだけとかコンビニおにぎりだけ生活を続けてるとぉ~、プクプクしてくるわぁ~。。。え?野菜きらい??それならぁ~、フルーツと一緒にスムージーにしてみれば良いんじゃないかしらぁ~☆【野菜スムージー 作り方のキホン!】カラダを冷やさないようにぃ~、お白湯を最初に飲んだりぃ~、常温のお水とかで作ると良いらしいわよぉ~!
モテ子
あら、モテ美にしては良いこと言うじゃない。
モテ美
えへっ☆最近リクエストとかでぇ~、スムージーについて知りたいって子が多かったからぁ~、お勉強しちゃったんだぁ~♪やっぱりみんなの声を聞くとぉ~、意欲高まるのよねぇ~!
モテ子
良い傾向ね。これからもアンケートやリクエストで読者のみんなの声を聞いて、自分自身も向上させていきたいものだわ。・・・決めたわ、第3弾も行いましょ!というわけで、モテ姉妹と一緒に自分磨きをしたいアナタ、期待して待っていてね!

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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