気になる汗のニオイ撃退法は?

モテ子
汗は、かく前に防ぐ!放置は禁止よ!

これからの季節、女性なら汗体策&汗のニオイは気になるところですよね!?

汗とは体温を調節するために皮膚の「汗腺」から分泌されるもの。

この汗腺には「エクリン腺」「アポクリン腺」の2種類があり、「エクリン腺」はほぼ全身にあって99%が水分、しかも「エクリン腺」から出たばかりの汗は無臭です。

一方、「アポクリン腺」から出た汗も初めはほとんどニオイがしませんが、微生物の作用を受けやすく、これはワキガの原因にもなるといわれています。

では、汗のニオイの原因とは…、それは汗を放置したことで、皮脂や老廃物などと皮膚表面の細菌が反応してしまうことにあります。つまり、汗をかいてもすぐにケアをすれば、ニオイをカットすることができるのです。

汗をかく前に防ごう!

汗の予防に役立つのが制汗剤を活用しましょう。制汗剤には、消臭効果はもちろん、汗腺にフタをしたり、汗腺の皮膚を収縮させて発汗を抑える作用などがあるので、汗とニオイを防ぎましょう。

汗を放置しない!

汗をかいたらすぐに、シャワーなどで洗い流したり、制汗デオドラントスプレーを使いましょう。こまめにケアすることが、ニオイやムレを防いでサラッとした肌キープに役立ちます。
また、汗のニオイの原因となる食生活&生活習慣もあるので以下の項目に気をつけましょう!

肉食中心の食生活

肉などの脂質の多い食生活を続けていると、皮脂腺から分泌される油脂成分も多くなり、体臭が強くなります。野菜をたっぷり食べ、バランスのよい食生活を送るよう心がけましょう。

タバコ

タバコには約4000種類ものニオイ物質が含まれていて、これらは体内で分解されにくく、汗と一緒に出てにおいを放ちます。

汗をかかない生活

冷房の効いた部屋に1日中いると、汗をかく機会が少ないため、汗腺に老廃物や角質がたまり、汗をかいたときにこれらが一緒に体外へ排出されニオイの原因になります。

ストレス

ストレスは、体内に活性酸素を発生させやすく、過酸化脂質をつくり、ノネナールというにおい物質を発生させる原因になります。

肥満

肥満気味だと脂肪が断熱材代わりとなって普通の人より身体に熱がこもりやすくなるもの。また血中や皮脂腺に脂肪が増えるとニオイの元になります。

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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