- モテ子
- 垂れてからでは遅い！上向きバストで気分も上向き！
大手下着メーカーが発表した報告によると、加齢によるバストの変化は以下の3ステップとなっています。
ステップ1 "そげる"
↓
ステップ2 "たわむ"
↓
ステップ3 "外に流れる"
加齢によって変化したバストが元に戻るケースはほとんどないそうです･･･。
また、過激なダイエットで胸が小さくなり下垂につながることも多く、この場合でも元に戻すことは簡単ではありません。
バストの下垂をできる限り予防するためには、以下を心がけましょう！
- 活動的な日常生活(大胸筋などを鍛える)
- 正しい姿勢
- 規則正しい食生活
- 自分のからだに合った下着を着用する
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