モテ子

垂れてからでは遅い！上向きバストで気分も上向き！

大手下着メーカーが発表した報告によると、加齢によるバストの変化は以下の3ステップとなっています。

ステップ1 "そげる"
↓
ステップ2 "たわむ"
↓
ステップ3 "外に流れる"

加齢によって変化したバストが元に戻るケースはほとんどないそうです･･･。

また、過激なダイエットで胸が小さくなり下垂につながることも多く、この場合でも元に戻すことは簡単ではありません。

バストの下垂をできる限り予防するためには、以下を心がけましょう！

• 活動的な日常生活(大胸筋などを鍛える)
• 正しい姿勢
• 規則正しい食生活
• 自分のからだに合った下着を着用する

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