自分専用ヨーグルトで透明感をGET!

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モテ子
フフフ……。イッツア オリジナルバクテリア……。ぶつぶつ……。
モテ美
ものすごぉ~く怖いんだけどぉ~!!!ついに菌培養…じゃなくてヨーグルト作り始めたのねぇ~。
モテ子
今回は、アンチエイジングや美肌効果の高いと言われている、ケフィアヨーグルトを手作りしてみることにしたわ。なんせ、ケフィアに含まれている、「酵母」の入ったヨーグルトは、活きた酵母が容器の中で爆発を起こす可能性があるから、お店には売られていないそうなの。でも、私は、免疫力・集中力UPや美肌に効くという、この「酵母」の入ったヨーグルトをどうしても手に入れたかったのよ!
モテ美
老後の寂しさがリアルに近づいてるとぉ~、気迫が違うわよねぇ~☆
モテ子
「男はガツガツした女が嫌い」というデータを鵜呑みにして、ガツガツする勇気もないあなたの代わりに、モテ姉妹がガツガツで試してやったわよ!
モテ美
みなさぁ~ん!ガツガツなのはぁ~、モテ子だけだからねぇ~!

検証内容

必要なもの

ケフィアヨーグルトダイエットとは…

ガセリ菌ヨーグルトダイエットで腸ビューティに目覚めたモテ子が、「他の菌も試したい!こうなりゃ自分で培養したい!」という想いが繋げた、ヨーグルト検証第二弾。
「若さの源」とも呼ばれ、肌の水分値をアップさせることが数々の研究で実証されているケフィア。フォーエバー婚活中のモテ子が、見た目年齢を下げるために、美肌と健康効果を本気で狙いにかかる!

作り方

用意するもの

  • 「手作りケフィアヨーグルト トライアルセット」を使って、作りました。

やり方

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  1. 付属のポットに牛乳500mlを入れます。
  2. トライアルセットの、たね菌を1本入れます。(かき混ぜず放置でOK!)
    ※室温25°前後で24時間常温で発酵させる。
  3. 約24時間でケフィアヨーグルトのできあがり!完成したケフィアヨーグルトは、冷蔵庫に保存してできるだけ早く食べてね!

期間

今回は1週間試しました。

検証中

【初日】

モテ子
さぁ!早速培養に取りかかりましょうか。説明を見ると、牛乳とたね菌を入れて放置プレイという、どえらい簡単に作れるみたいで安心したわ。
モテ美
モテ子の料理できなさぁ~、異常だもんねぇ~☆
モテ子
問題ないわ。ポットを包むだけで、発酵の温度を24時間25°前後に保ってくれる、「発酵ヘルパーくるみちゃん」がついてるのよ?室温が低い冬でも「くるみちゃん」に不可能は無いわ。もちろん室温の高い季節なら「くるみちゃん」を用いずとも常温でも作れるわよ。
モテ美
誰それぇ~?わたしもぉ~そんなカワイイ名前つけてほしかったわぁ~。

【24時間後】

モテ子
モテ美、見てごらんなさい!ヨーグルトよ、きちんとしたヨーグルトができているわ。
モテ美
ウケるぅ~!見た目が本気でヨーグルトォ~!!!味はどうかしらぁ~?
(パクッ)えぇ~!やわらかくて美味しいぃ~!売ってるのより酸っぱくないわぁ~☆
モテ子
モテ美が酸っぱくて固めなヨーグルトが苦手だから、やわらかくするために低脂肪乳で作って(放置して)みたのよ。成功だったみたいね。牛乳によって、好みのやわらかさや味わいを出すことができるから、市販のものが苦手な人にも試してほしいわね。

【3日目】

モテ美
やっぱハチミツは鉄板よねぇ~♪あ、フルーツも入れちゃおぉ~っと♪味が好みすぎてぇ~ハマってるんだけどぉ~!モテ子もっと作ってよぉ~!ここ最近便秘だったんだけどぉ~、早速ぅ~、便通がスムーズになってきたのぉ~♪

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モテ子
出たわね。「アレンジのモテ美」。私も腸内環境は、ますます絶好腸よ。あと、新鮮な状態で食べられるって所も、効果が出ている感じがあるわよね。私は料理ができるような気になって、花嫁修業気分よ。

アレンジのモテ美に捧ぐ ~応用レシピ~

モテ子
「アレンジのモテ美」のために、チーズも作って(正確には放置して)みたわ。どうかしら?

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モテ美
んまままままぁ~!!!!モテ子が作ったと思えない優しい味だわぁ~!ヨーグルトがぁ~凝縮されたって感じでぇ~……。塩こしょうにバジルで完璧なおつまみなんですけどぉ~!!粗塩をレンジで焼くしかできないモテ子がぁ~、手作りおつまみ作ってるんですけどぉ~!

作り方

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トライアルセットに入っている、チーズクッカーにコーヒーフィルターをセットします。
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ケフィアヨーグルトを入れます。ケフィアヨーグルトは200mlくらい入るよ!
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約8時間後、ケフィアチーズの出来上がり~♪冷蔵保存で、2~3日中に食べきってね!
モテ子
ちなみに、チーズにするなら、濃厚な味わいを出せる脂肪分の高い牛乳を使うのがオススメよ。
フフフ……。粗塩はもう卒業かもしれないわね。オリーブオイルとも合いそうよね。トマトを添えればカプレーゼにもなるし、「ヨーグルトでチーズ作ったの。」て言うだけで、オシャレな料理を作れる女って感じでグッと来るわよね。
モテ美
正しくはぁ~、「(放置しただけの)ヨーグルトで(さらに放置して)チーズ作った(できた)の。」だけどねぇ~!ぷぷ~ん☆

【1週間目】

モテ子
拝啓、透明感様。私は今、あなたに出会えた喜びで胸がいっぱいです。 あの方(ケフィア様)が私を料理上手に導き、さらには、あなたにまで出会わせてくれたのです。それなのに!嗚呼、私はあなたに会うために幾度となく、あの方を放置しました。こんな罪な女である事を、どうかお許しください。
モテ美
だ……だれに手紙読んでるのぉ~!?
モテ子
決まってるじゃない。お顔の透明感様よ?
モテ美
お城のお代官様よ。みたいに言わないでよぉ~。……ってことはぁ~!ついに美肌を手に入れたのね!?
モテ子
えぇ。美肌の兆しというか、肌に吹き出物が全くできないし、念願の透明感が出てきたのよ!なんていうのかしら。肌の色むらが均一になってきた気がするの。
モテ美
ほんとだぁぁぁ~!!!今、ノーファンデでしょぉ~?ガセリ菌はぁ~、わたしのほうが肌に透明感出たけどぉ~、ケフィアはモテ子のほうが合ってたのねぇ~☆ でもでもぉ~わたしもぉ~お腹のハリ感が全然なくなったよぉ~。
モテ子
自分の手を動かした甲斐があったわ。花嫁修業もヨーグルトも続けることにするわ!
モテ美
花嫁修業はぁ~、早く終われる日が来るといいねぇ~~~♪きゃぴー☆

結果報告

気付いた事

  • 肌の透明感!!!吹き出物ゼロ宣言!
  • お腹のハリが消えて便通がスムーズに!
  • 肌色が明るくなって、潤いたっぷりなんですけど!?

評価

お手軽度:★★
効果度:★★★★
美肌度:★★★★

感想

モテ子
腸内環境が整って、美肌に近づいているのか分からないけど、確実に肌が良い方向へ向かっているわ。自分で作ったできたての我が子を食べることができるっていうのは、市販の物を食べるよりも味わって食べるし、効果が高い気がするの。続けて、さらなる美肌効果を狙うわ!
モテ美
わたしはぁ~、肌より腸がスッキリ健康になった感じだわぁ~♪お腹のハリがなくなってぇ~、下腹のつかめてたお肉がぁ~、減ったのぉ~♪それにしても、できたての我が子……モテ子ならぁ~ほんとに食べそぉじゃなぁ~い??(ブルッ…。)

まとめ

ケフィアには便秘解消と同時に、下痢の原因となる悪玉菌の繁殖を抑える効果があるため、ヨーグルトを食べるとお腹が緩くなって死にそうという人でも、腸内環境を整えながら、美肌効果を発揮できるかもしれない!ヨーグルトは、継続が大事なので自分に合う菌を見つけて、毎日の習慣にしてしまおう!

photo by fotolia

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評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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