太った?痩せた?ズバリ聞きます年末年始!第30回アンケート結果発表

2018年が始まってから早くも2週間が経ちましたが、みなさん良いスタートを切れていますか?新年に向けて目標を立てたは良いものの、早くも3日坊主になってしまっているといった声もチラホラと…。 今回は
太った?痩せた?ズバリ聞きます年末年始!
のアンケート結果を筋トレに明け暮れるストイックなモテ子と3日坊主どころか1日坊主のモテ美と共に振り返っていきます☆

あなたの年齢を教えてね!

~17歳 アンケートグラフ44.3%
18~22歳 アンケートグラフ23.7%
23~29歳 アンケートグラフ15.5%
30代~ アンケートグラフ9.3%
40代~ アンケートグラフ7.2%
モテ子
モテ子
アンケート企画も今回で30回目を迎えるわ。いつもアンケートに答えてくれている読者ちゃんには感謝の気持ちでいっぱいよ。
モテ美
モテ美
実は3年前にも「正月太り」についてアンケートしているの☆2年前の私もお正月はコタツでTV三昧だったのねぇ~。

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年越しそばは?

食べた アンケートグラフ67.1%
食べなかった アンケートグラフ8.1%
そば以外の麺類 アンケートグラフ24.7%
年越しそばって何? アンケートグラフ0.1%
モテ美
モテ美
そばってダイエットにも良いんだよねぇ~。お汁が染みた海老天の美味しさといったら、たまらないわぁ~。何杯でもおかわりできちゃうよねぇ~。
モテ子
モテ子
海老天はダイエットに良くないけれど…?そばは腹持ちも良いし、ポリフェノールなどの栄養が豊富に含まれていてダイエットに良いけれど、食べ過ぎてしまっては元も子もないわよ。

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お餅といえば?

きな粉 アンケートグラフ26.9%
磯部(海苔巻き) アンケートグラフ18.7%
みたらし(砂糖醤油) アンケートグラフ16.9%
お汁粉 アンケートグラフ11.5%
納豆 アンケートグラフ2%
揚げ餅 アンケートグラフ1.7%
大根おろし アンケートグラフ1.6%
お餅が好きではない アンケートグラフ8%
その他 アンケートグラフ12.9%
モテ美
モテ美
お餅って主食にもなるし、きな粉やあんこと食べればスイーツにもなるし、なんて素晴らしい食材なのぉ~☆
モテ子
モテ子
余ったお餅の使い道に迷ったら、アレンジレシピに挑戦してちょうだい。洋風レシピもいけちゃうのよ。

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年末年始に何した?(複数回答可)

おうちでのんびり アンケートグラフ67.6%
初詣 アンケートグラフ47.1%
大掃除 アンケートグラフ44.4%
初売りセール アンケートグラフ32%
忘年会 アンケートグラフ24.2%
帰省 アンケートグラフ23.5%
バイトor仕事… アンケートグラフ22.8%
新年会 アンケートグラフ10.8%
旅行 アンケートグラフ9.1%
除夜の鐘 アンケートグラフ4.8%
その他 アンケートグラフ11.6%
モテ美
モテ美
今年も年末年始はコタツに入ってのんびり過ごせたし!カウコンでイケメンパワーも注入できたし!はぁ~、来年のお正月が待ち遠しいわぁ、、。
モテ子
モテ子
アンタは年末年始といわず、いつもぐ~たら過ごしているわよね。

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年末年始に運動した?

いつも以上に運動した アンケートグラフ5.7%
いつもどおり運動した アンケートグラフ13.7%
あまり運動しなかった アンケートグラフ37%
ほとんど動かなかった アンケートグラフ43.7%
モテ美
モテ美
ほとんど動かなかった読者ちゃんが43.7%とダントツよぉ~☆見たか?モテ子!やっぱり年末年始はぐ~たら過ごすのが正解なのよぉ~!
モテ子
モテ子
いつも頑張っている読者ちゃんは年末年始ぐらいお休みしても良いけれど、アンタだけは別よ!正月太りでついた贅肉の退治にキツーい運動が待ってるわよ…。

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年末年始で太った?痩せた?

+2kg以上 アンケートグラフ15.4%
+1~2kg アンケートグラフ40.8%
キープ アンケートグラフ21.6%
-1~2kg アンケートグラフ6.3%
-2kg以上 アンケートグラフ1.5%
知らない、恐くて測っていない アンケートグラフ14.4%
モテ美
モテ美
きゃる~ん☆半数以上もの読者ちゃんが、年末年始に太ってる!これは女子に限らず全国民のあるあるよねぇ~。
モテ子
モテ子
ちょっとモテ美、仲間を見つけて嬉しいって顔してるでしょ?お見通しよ!14%の「知らない、恐くて体重を測っていない」読者ちゃん!今すぐ測って現実を見なさい。

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今年こそ!?

痩せる アンケートグラフ79.6%
痩せそうな気がする アンケートグラフ9%
キープ アンケートグラフ6%
太りそうな気がする アンケートグラフ4.8%
体重を増やしたい アンケートグラフ0.6%
モテ美
モテ美
今年は初詣で「痩せますように、彼氏ができますように、お金持ちになれますようにetc…。」って神頼みしてきたから、きっと神様も可愛い私の願いを全て叶えてくれるはず☆
モテ子
モテ子
欲深すぎできっと神様もドン引きしたでしょうね…。しかもお賽銭をケチって5円玉だったのを私は見逃さなかったわよ。

年末年始の過ごし方や、痩せたorキープした人のコツ、太っちゃった人の懺悔など、どしどしお寄せください!

~モテ子’s セレクション~年末年始に痩せたorキープした人のコツ


食べる量は多少増えたがその分初売りセールなどでとにかく歩いたのと、いつも通り筋トレ、ヨガ、ストレッチをしていた。
モテ子
モテ子
食べてもその分運動すればいいのよね。運動が習慣になっていてGOODね!

腹八分目!毎朝トイレに行く!おせちは糖質だらけという記事を参考にして、糖質高めのものは食べ過ぎに気をつけた!
モテ子
モテ子
糖質ももちろん大切な栄養分だけど、摂りすぎると太るから正解ね。

掃除で身体を動かす。伸ばしたりストレッチをこまめにした。大晦日など少し食べ過ぎたから体重は減らず。キープしたかも。
モテ子
モテ子
魔の年末年始にキープだなんて十分にすごいわ!掃除みたいな、普段の動きにエクササイズを意識するのっていいわね、私もやってみるわ。

~モテ美’s セレクション~太っちゃった人の懺悔


彼氏が作った料理が美味しくて食べすぎた(´-ω-`)
モテ美
モテ美
キェエエ!!年末年始から羨ましい限りだわぁ~!今年こそは料理上手のイケメン彼氏作ってやるんだからぁ~!

完全に寝正月&ハマったゲームで一日の徒歩数20歩だった
モテ美
モテ美
私も同じ状況よぉ~。トイレ以外はほふく前進してたわぁ~。

とにかくこんなゆっくりできることが少ないからまったり過ごしました。そして、仕切りなしに食べ物食べてた結果史上最高に太りました。これからダイエットに励みます
モテ美
モテ美
そうなのよぉ~!普段から忙しすぎなければ年末年始に動かず食っちゃ寝すること無いのよねぇ~。

おわりに

モテ美
モテ美
そういえば今年のお正月はいつもは口うるさいモテ子もそこまでうるさくなかったなぁ、、。毎年こうだったらいいのに~。
モテ子
モテ子
私が何も言わなかったらどうなるのか様子をみさせてもらったの…。太りに太ったあんたの鏡餅ボディを見ると、どうやら今年も私がキツ~く指導するしかなさそうね…。モテ美だけじゃないわよ!「今年こそは痩せたい!」と意気込む80%の読者ちゃんたち、痩せたかったら今年も黙って私についてくることね!

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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