読者ちゃんリクエスト【背中痩せ】

モテ子
モテ子
始まりました!ほぼ毎週月曜日は「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」。MCのモテ子よ。猛暑日が続いているけれど夏バテしてないかしら?
モテ美
モテ美
こんばんわ~、夏バテを理由にダイエットをサボり中のMC、モテ美でぇ~す☆では、さっそくこのコーナーをお届けするわぁ~!

背中の肉を落としたい

モテ子
モテ子
このコーナーでは、読者ちゃんから寄せられたリクエストに私たちモテ姉妹がお応えしていくわ。
モテ美
モテ美
本日は、エリーちゃんからのリクエストにお応えしていくわよぉ~!どれどれ、、。

エリー
短い期間で、背中全体の肉を落とす方法お願いします!MotecoBeauty大好きです!
モテ子
モテ子
なるほど、背中肉ってなかなか落ちにくいから厄介なのよね。どうもありがとう。楽しくラクに痩せたいエリーちゃんへのおすすめは「PERFECT HUMAN」エクサよ☆

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モテ美
モテ美
ベッドの上でTVを見ながらできるから、私のようなズボラ女子はぜひ挑戦してみてねぇ~。
モテ子
モテ子
ガチトレ派の私のおすすめは、「パタパタスクワット」よ。定番のスクワットにパタパタ運動をプラスするだけで、メリハリボディがGETできるわ。

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モテ子
モテ子
海やプールの予定がある読者ちゃんは、今晩からやるのよ。背中の肉をブラジャーにかき集める日々とはおさらばしなさい。
モテ美
モテ美
エクササイズの仕上げには「グイ押しバックストレッチャー」でお疲れの背中を癒してあげてねぇ~☆

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モテ子
モテ子
肩こりやガチガチになった背中をほぐしてからストレッチをすれば、エクササイズの効果もアップするわよ。

~エンディング~

モテ子
モテ子
次回は、さなちゃんからのリクエスト「学校でできるエクササイズを教えて!」にお応えするわよ。みんなからのリクエストもお待ちしているわ。
モテ美
モテ美
また来週月曜にお会いしましょう~。モテ姉妹がお送りしましたぁ~☆

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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