読者ちゃんリクエスト【代謝UP!痩せ体質に】

モテ美
モテ美
こんばんはぁ~☆今週も「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」のお時間がやって参りましたぁ~。先週までは秋の特番でごぶさたでしたぁ~。肌寒さに人恋しさが日に日に増す、MCのモテ美でぇ~す。
モテ子
モテ子
ダイエットを頑張るあなたの味方、MCのモテ子よ。今週も私たちと一緒に秋の夜長をまったり過ごしましょう♪

「代謝UPで痩せ体質をつくろう!」

モテ子
モテ子
このコーナーでは、読者ちゃんから寄せられたリクエストに私たちモテ姉妹がお応えしていくわ。今日はだだちゃ豆ちゃんからのリクエストにお応えするわよ。

だだちゃ豆
代謝が悪くて、食欲旺盛で、運動苦手でも痩せられる方法ありませんか?きゅうりダイエットや、燃焼系スープ、スクワットをしても痩せないです。助けてください!
モテ美
モテ美
代謝が悪い、食欲旺盛で運動苦手ってまるで私のことぉ~!? 私だって助けてほしいぐらいよぉ~。ここは私よりお姉さまにバトンタッチするのが正解ねぇ~☆
モテ子
モテ子
だだちゃ豆ちゃんは、3日坊主のあんたと違って努力してるのに痩せないようね。まずは代謝を上げてみたらどうかしら…?運動が苦手なだだちゃ豆ちゃんにおすすめの代謝UPの方法やエクササイズはコチラよ。

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モテ美
モテ美
飛ぶだけダイエット!2分飛ぶだけで美脚やヒップアップ効果が期待できちゃうわよぉ~。朝にやれば効率よく代謝UPできるわぁ~。
モテ子
モテ子
食欲旺盛ってことだけど…、まさかモテ美のように食っちゃ寝はしてないわよね?摂取カロリー>消費カロリーだとなにをやっても痩せないわよ。食事や運動の記録をつけてカロリー管理をしてみたらどうかしら?
モテ美
モテ美
それはよくわかってるんだけどぉ~。秋って美味しい食べ物がいっぱいで食欲が止まらないのよねぇ~。私からは食欲の秋におすすめのヘルシーレシピを紹介するわぁ~。きのこにさつまいもにぃ~、よだれが出てきたぁ~。

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モテ子
モテ子
…結局食べるのね。

~エンディング~

モテ子
モテ子
「モテ子モテ美のズボラリアンナイト」お別れの時間がやってきました。来週月曜日は、太りすぎた子ちゃんからのリクエスト「サラサラヘアになりたい」にお応えするわ。
モテ美
モテ美
みんなからのリクエストもお待ちしてまぁ~す。寒くなってきたから風邪には気をつけてねぇ~。では、来週もこの時間にお会いしましょう~!モテ姉妹がお送りしましたぁ~☆

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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