お手軽リフトアップ☆50音エクサで顔たるみ解消

モテ美
イタタタタタ!!! ギャ~! 苦しいぃ~!!!
モテ子
な、何してるの? ストッキングは頭じゃなくて脚で履くものよ?
モテ美
知ってるぅ~! でもぉ~顔があまりにもたるんで二重あごになりそうだからぁ~重力に逆らおうと思ってぇ~ストッキングで顔を吊って小顔&引締めを狙ってみたのぉ~!!
モテ子
でも、それじゃ生活できないでしょ……。それよりもっと簡単な方法で小顔を目指してみない? 「あ、い、う、え、お」って50音を言うと小顔効果があるらしいのよ。
モテ美
へぇ~! 前にやったポリバケツって言う小顔体操みたいな感じかなぁ~?? ストッキング被るよりはぁ~楽そうだからやってみたぁ~い!
モテ子
(ホッ)良かったわ……。見てるほうも怖いからね。それでは! 写真を撮るとき小顔に見せようとして顔を斜めにし、顎を引き過ぎて、これでは「あぁ~?」と睨みをきかせるチンピラだわ! という思い出があるあなたの代わりにモテ姉妹が試してやったわよ!

検証方法

50音で顔やせダイエットとは…

あ、い、う、え、お…と50音を言うだけで顔やせが叶うと噂の簡単ダイエット。とくに、あごと頬のラインがすっきりするとの報告が! フェイスラインをキュッと引き締めて小顔をめざそう!

用意するもの

なし

やり方

  1. 胸の前で腕を交差させて手を二の腕に置き、顔を上げて真上を見る。
  2. 01

  3. 「あ、い、う、え、お」と順番に50音を言う。口を大きく開け、口角を上げながらはっきりと発音しよう!
  4. 02

今回は、50音1セット×3セット行いました。

期間

今回は3日間試しました。

検証中

【初日】

モテ美
あ、い、う、え、お、か、き、く、け、こ・・・。あらぁ~? 次なんだっけぇ~? あ、か、さ、だからぁ~さ行ねぇ~!!
モテ子
つまずくの早くないかしら!? 日本人としてヤバイわね……。あ、い、う(ゴホゴホ) 顔を上に上げながらしゃべると、むせるわね。
モテ美
3セットやってみたけどぉ~顔の筋肉がとくに疲れたって感じもしないしぃ~、全然つらくないわぁ~。顔やせにぃ~ほんとに効いてるのかなぁ~??
モテ子
そうねぇ。できるだけ口を大きく開けるようにも意識してみたんだけど、あっという間に3セット終わってしまったわ。ポリバケツみたいに短い言葉を何回も繰り返すより、全て違う単語を言うほうが飽きなくて、早く感じたのかもしれないわね。

【3日目】

モテ美
あ! い! う! え! お!
モテ子
朝から元気ねぇ。なんの訓練かと思ったら真面目にやってるのね。それにしても、大きな声出すんじゃなくて、大きく口を開けるのよ……。
モテ美
いやん、うっかりぃ~♪ でもぉ~初日よりはぁ~スムーズに口角が上がるようになった気がするわぁ~! これぇ~、顔やせっていうよりはぁ~顔のたるみに効果あるって感じねぇ~!
モテ子
発見したわ! 口だけじゃなくて、目も顔の毛穴も全部開くイメージでやると、口周りの筋肉がより多く使えるわよ! あと、発音するときに「はっ! ひっ! ふっ!」って、お腹に力入れながらやると下腹もやせそうな感じだわ。
モテ美
お腹の動きとぉ~すごい変顔とぉ~空手のかけ声ばりの発声がハンパないんですけどぉ~!!! モテ子のほうがぁ~十分訓練っぽいわよぉ~!!

結果報告

気付いた事

  • 頬や顔全体が持ち上がった印象!
  • 口角があがった!
  • 顔色が良くなった!

評価

お手軽度:★★★
効果度:★★
リフトアップ度:★★★★

感想

モテ美
3日で一気に小顔にはならなかったけどぉ~、顔のたるみには少し効果あったかなぁ~♪ 全然頑張ってない割にはぁ~すごいよねぇ~! ストッキング被るより簡単だしぃ~寝起きに言うとぉ~眠気覚ましにもイイわよぉ~!
モテ子
私も顔やせに大きな変化は見られなかったけど、頬の位置が若干上がった気はするわ。ハッピーフェイスになったかしら、フフフ……。簡単だと思って欲張って口を大きく開けすぎて顎が外れないように注意してちょうだい!

まとめ

意外と顔の筋肉を使っていないことに気付かされた今回の検証。日頃からよく噛んで食事をしたり、表情豊かに話をすることを意識すれば、さらなる小顔効果が期待できるはずだ!

モテ子の評価

特にこれに効いた!
評価

※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。

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