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モテ美: 1枚、2枚、、。

モテ子: ちょっとモテ美、一体何を数えてるの？花占いでもしてるの？って、あんた、パッド何枚入れてるのよ！？そんなに入れたら逆に不自然よ！

モテ美: だってぇ～今日は大好きなアイドルのコンサートなのよぉ～！？ニセでも巨乳アピールしたいじゃなぁ～い！！ステージ上から巨乳に目が行ったついでに、私のことを見てくれるかもしれないしぃ～！！それで目があって二人は恋に落ちるのよぉ～♡♡なぁ～んて♡

モテ子: 無いわね。その巨乳はニセモノだし、そんな夢を見る前に己の身体を見なさい。

モテ美: そ、そんなばっさり！！ひどいわぁ～！！夢を見るのは自由でしょぉ～！！だってだってぇ～、他の所にはお肉がつくのにぃ～胸だけはどうしてもつかないんだもぉ～ん！！

モテ子: まぁ確かに、バストアップってなかなか難しいわよね。年齢とともにハリもなくなってくるし。

モテ美: モテ子は胸が大きいけど、垂れてきちゃう年齢だものねぇ～悲惨～。私はその心配はなさそうだわぁ～！！

モテ子: (イラッ)心配ご無用！。私は既にちゃんと対策グッズを買っているのよ！(ドヤッ）この「ラヴィWモンスターマンローラー」をね！

モテ美: な、なにこれぇ～！？パッケージのインパクト強すぎぃ～！！筋肉ムキムキの黒人さんがやってるわよぉ！？こんなのできるのぉ～？？

モテ子: できるできないじゃないわ、やるのよ。胸筋が鍛えられるから、バストアップにもつながるかもしれないわよ。

モテ美: ブラックモテ子、、。ん～！！でも、胸が大きくなるなら、やってやるわぁ～！！

検証内容

Wモンスターマンローラーとは…

ブラを買う時は、厚手のパッドが入っているものしか選べないそこの君！そろそろパッドから卒業したくはないか？モテ美のように、パッドを仕込む努力も健気で可愛いが、それならバストアップを目指して努力してみようじゃないか！ということで、今回検証するのは「Wモンスターマンローラー」。四つん這いやプランクの体勢でローラーを横に動かすことにより、大胸筋を鍛えることができるそうだ。ちなみに、プランクでの実践はアスリートを想定しており、一般人がやるにはかなりキツいので、四つん這いでトライしてみよう！さぁ、モテ美のパッドを1枚減らせる効果はあるのか？！いざ検証スタート！

La-VIE(ラヴィ) 胸筋ローラー Wモンスターマンローラー 2個入腹筋ローラー

¥2,582

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用意するもの

Wモンスターマンローラー

ヨガマット

やり方

四つん這いの体勢で、Wモンスターマンローラーを横に動かす動作を10回行う。

期間

今回は5日間試しました。

検証中

【初日】

モテ子: 手に持ってみると、スポンジグリップで持ちやすいし、力を加えても手が痛くならなそうね。

モテ美: 確かにぃ～！！ローラーだからストッパーがあっても止まりにくそうって思ったけど、手首を軽く内側に返せば止まるから、安全にできそうだわぁ～！！

モテ子: 本当ね。運動音痴のモテ美がケガしないか心配だったけど大丈夫そうだわ。じゃあ四つん這いになって、横に動かしてみましょう。

モテ美: パッケージのインパクトすごすぎたしぃ～かなり辛そうで不安だったけどぉ、運動音痴の私でも四つん這いの体制なら出来るわぁ～！！でも5回目くらいからツラくなってくるぅ、、。

モテ子: 腕を広げる時より戻す時の方が辛いわね。私は胸の横側と二の腕が痛いわ。二の腕痩せにも効果的じゃないかしら。

モテ美: 私は胸上が痛いわぁ～！！でも、これってちゃんと胸筋を使えてるってことよね！？これは期待できるかもぉ～♡

【3日目】

モテ美: 1日目はツラかったけど、3日目になるとツラさもなくなって軽く出来るようになったわぁ～！！20回くらい出来ちゃいそうな勢いよぉ～！！

モテ子: 私も辛さはもう無いわね。10回じゃ物足りなくなってきたわ。だから、プランクの体勢でやってみたんだけど…これはやばいわ。

モテ美: モテ子が「やばい」って言うくらいのツラさって、、。かなり怖いけど、私もやってみるわぁ～、、。(実践中)無理だわぁ！！これは確かにやばぁ～い！！！

モテ子: 本当にアスリートじゃないとそう簡単には出来ないレベルね。大人しく四つん這いで実践しましょう。

モテ美: ハァハァ、、。ごもっともだわぁ、、。

【最終日】

モテ子: 3日目あたりからは辛くなくなってきて、効果が出るのか気になったけど、私はバストに変化はないものの、二の腕が-0.5cm減ったわ。胸筋に効いている感覚はあったから、回数を増やして続ければバストの垂れ防止にも効果的なんじゃないかしら。

モテ美: 私はアンダーバストが3.5cmも減ったわぁ～！！バストトップは変らなかったけどぉ、、。

モテ子: あら、バストトップが変らなくてもアンダーバストが減れば、結果的にバストアップしたことになるじゃない。

モテ美: あっ！！そっかぁ～！！やったぁ～♪さすがに5日間ではバストトップに効果は出にくいけどぉ～何カ月かちゃんと続けたらバストトップもサイズアップするかもぉ～！？

モテ子: そうね。プランクの体勢はかなり大変だったけど、効果は格段に上がりそうだし、私は頑張ってプランクの体勢でやり続けてみようかしら。

モテ美: わ、わたしは絶対無理だわ、、。パッド4枚入れしながら地道に頑張りまぁ～す。

結果報告

気づいたこと

二の腕-0.5cm！(モテ子)
アンダーバスト-3.5cm！(モテ美)
パッケージの箱にかなりインパクトがあるけど、四つん這いなら結構楽ちん
広げる時より、戻す時が辛い
プランクの体勢はかなりハードなので、充分に慣れてから挑戦しよう

評価

お手軽度：★★★
効果度：★★★
続けたい度：★★

まとめ

パッケージのインパクトがスゴ過ぎて最初は怖がっていたモテ美も、四つん這いの体勢なら軽くできるまでに。二の腕にも効果がありそうだから、二の腕が気になる人にもおすすめだ。今回はバストアップ目的での検証だったが、ローラーを前に動かせば、腹筋も鍛えられるぞ。モテ姉妹揃って胸筋が痛くなり、効いている感覚があったので、継続して長く実践していけば、バストアップも叶うかもしれないぞ！